TÜKENMİŞLİK
6 Ocak 2016 02:00
Elin oğlu ne işlerle uğraşıyor.
Neymiş bu "tükenmişlik sendromu" diye merak edip emarelerini okursanız muhtemelen çoğunluğun yaptığı gibi ilk tepkiniz, “Aaa, bütün bunlar bende de var. Demek ki ben de rahatsızım..” İlacı milacı var mı ki, dersiniz.
Tükenmişliğin duygusal belirtilerinden bir kısmı şöyleymiş:
*Çaresizlik, umutsuzluk ve köşeye kısılmış hissine kapılmak..
*Gözlerin çok çabuk dolması, bazen kontrolsüz ağlama krizlerine girmek, depresyon.
*Günlük hayatın faaliyetlerini gerçekleştiremeyecek kadar düşük duygusal enerjiye sahip olmak.
*"Verecek bir şey kalmadı" hissine kapılmak, arkadaşlar, müşteriler ve akrabalar tarafından çok kolay kızdırılabilmek, işten ve insanlardan daha az zevk almak, yalnızlık ve cesaretsizlik duygularına kapılmak.
Tükenmişliğin mental (zihinsel) belirtileri:
Kişinin kendisine, işine ve hayata karşı negatif bir tutum takınması.
*Aşağılık kompleksine kapılacak, kendisini yetersiz, kararsız ve karamsar hissedecek kadar kendisine karşı eleştirel olması.
*Daha önce hiç davranmadığı kadar soğuk ve ukala davranmak, arkadaşları, müşterileri ve çalışanları birey yerine problemin bir parçası olarak algılayabilecek kadar olumsuz yargılarda bulunmak, alaycı ve negatif olmak. vs.
...
Bu işleri dert edinip çare arayanlar var.
Bize ne kadar uyar, bilemem..
Bizde çözüm deyince ne anlaşılır?
Şöyle düşünenler çıkar: Versinler onu elime günde iki öğün sopa atayım.. Ağzını burnunu dağıtayım.. bakın görün sendrom mendrom kalıyor mu?..
Bu tavır da belki başka bir hastalığın belirtisidir.
ET-SÜT
Bedirhan ailesinden birinin günlüğünü okumuştum.
İki kardeş 1920 senesinde Almanya'ya gidiyor, İstanbul'daki emekli hakim babanın maaşının üçte biri iki kardeşi geçindiriyor.
Harp yılları..
Emekli maaşının üçte biri iki kardeşe yetiyor.
Masal gibi bir şey.
Türkiye çok pahalı bir ülke.
Kişi başına düşen millî gelir hesapları, satın alma gücü paritesi hesapları.. Hepsi kitabi şeyler.
İstatistikler karın doyurmuyor.
Bu pahalılığı açıklayabilen de yok.
Güya tarım ülkesiyiz.
En pahalı et bizde.
En pahalı peynir bizde. İthal peynirler ucuz kaldı.
En pahalı süt bizde.
Üstelik üreten de ağlıyor, tüketen de.