BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Bağışıklık sistemini zayıflatıyor! Bu besinleri açken tüketmeyin

Bağışıklık sistemini zayıflatıyor! Bu besinleri açken tüketmeyin

MUZ

MUZ Bu maddeye birçok insanın çok şaşıracağını biliyoruz. Sabah kahvaltı yapmaya fırsat bulamayanların ilk aklına gelen seçenek hızlıca bir muz yemektir. Ancak aç karna yiyeceğiniz muz, kandaki magnezyum seviyesinde hızlı bir yükselmeye sebep olur. Bu yükselme de kalbinize zarar verebilir.