BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Günde 6 gramdan fazla tuz tükenenler dikkat: Kalp hastalığı riskinizi arttırabilir!

Günde 6 gramdan fazla tuz tükenenler dikkat: Kalp hastalığı riskinizi arttırabilir!

Kalp sağlığı için sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinilmesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Amasyalı, "Kalp hastalıkları için risk oluşturan yüksek kan basıncı (hipertansiyon), fazla kilo ve yüksek kolesterol durumuna, sağlıklı beslenme alışkanlığı ile olumlu bir katkıda bulunulabilir. Kan dolaşımındaki kolesterolün yüzde 75'i karaciğerde, yüzde 25'i ise aldığımız gıdalardan emilir.