BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

İşte koronovirüsten korunma rehberi

İşte koronovirüsten korunma rehberi

İKİ BARDAK DAHA FAZLA SU İÇİN

İKİ BARDAK DAHA FAZLA SU İÇİN Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı beslenin. Kahvaltı başta olmak üzere ana öğünlerinizi geçiştirmeyin. Yumurta, balık, yoğurt, ceviz, badem, fındık, mevsim sebzeleri ve mevsim meyvelerini mutlaka düzenli tüketin. Dengeli ve kaliteli beslenin, her zamankinden iki bardak fazla su için.