BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Uzmanı önerdi: Her gün 1 adet bile tüketseniz...

Uzmanı önerdi: Her gün 1 adet bile tüketseniz...
2 / 5

Bunun en önemli sebebi, kızartma işlemi sırasında yağın yanmasıdır. Hamur işi, fast-food, cips gibi yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Özellikle fast-food tarzı besinlerle birlikte; salam, sucuk ve sosis gibi işlenmiş etlerin tüketilmesi de engellenmelidir.