Harvard Üniversitesi araştırmacıları keşfetti: İşte uzun yaşamın basit sırrı…
Harward Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan yeni bir araştırmada, iyi bir gece uykusunun hayatımıza yıllar ekleyebileceği ortaya çıktı. Yapılan çalışmada, kaliteli uyku sayesinde erkeklerin 5, kadınlarınsa 2 yıl daha uzun yaşayabilecekleri kanıtlandı.