Besin Haber

Bu besin adeta kansersavar! Her lokmasında şifa bulacaksınız: İşte Osman Müftüoğlu’nun sır gibi sakladığı reçetesi

Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Özellikle günümüzde sıklıkla görülen kansere karşı henüz net bir ilaç tedavisi bulunmazken Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ndan önemli bir tüyo geldi. Bu besini tüketen kanserden korunuyor. Her lokmasında şifa bulacaksınız. İşte Osman Müftüoğlu’nun her sabah düzenli olarak tükettiği o besin…

Ekmeksiz yapamayanlar dikkat! Prof. Dr. Canan Karatay uyardı, işte yerine tüketeceğiniz besin...

Hemen hemen her diyette uzmanların ilk yasakladığı besin ekmek oluyor. Ünlü Prof. Dr. Canan Karatay, ekmeksiz yapamayanlara tavsiyede bulundu. İşte Karatay’ın önerisi…

Besin alerjisi görülme sıklığı arttı! Zirve süt ve bademin

Eskiden çocukların problemi olan besin alerjisi paketli gıdaların da etkisiyle yüzde 1-2 oranında yetişkinlerde de görülüyor.

İşlenmiş gıdalara dikkat! Besin alerjisi riskini tam 3 kat artırıyor

Koruyucu içeren paket gıdaların besin alerjisi riskini yükselttiği, son 30 yılda besin alerjisi görülme sıklığının yaklaşık 3 kat arttığı kanıtlandı.

Çölyak hastalarının besin kaynağı karabuğday: 3 yıl önce deneme amacıyla ekildi, bu sene yüksek verim alındı

Kastamonu'da 3 yıl önce ekilmeye başlanan karabuğdayda bu yıl yüksek verim alındı. Glüten içermeyen karabuğday Çölyak hastaları tarafından büyük ilgi görüyor.

Tek başına üretiyor, birçok ülkeye ihraç ediyor! Hem bakteri üretmiyor, hem besin değerini düşürmüyor...

Bir zamanların gözde mesleği artık tercih edilmiyor, çok az sayıda ustası kalan işte binbir emekle üretilen ürünler dünyanın birçok ülkesine ihraç ediliyor. Bakteri üretmemesi ve besin değerini düşürmemesi ile dikkat çeken kaşıklar el emeğiyle üretiliyor ve coğrafi işarete sahip.

Sütlü tatlı yaparken yapılan büyük hata! Tüm besin değerini ve lezzetini uçuruyor...

Sütlü tatlılar yazın en sevilen ve pratik lezzetlerinin başında geliyor. Ancak yapımı pratik gibi gözükse de lezzetini kaybetmemesi için dikkat etmeniz gereken püf noktaları var.

Besin zinciri yoluyla yayılıyor… Zehirli yosun nedeniyle binlerce deniz hayvanı öldü!

ABD'nin California eyaletinde ortaya çıkan zehirli yosunlar nedeniyle 1000’den fazla deniz hayvanı öldü. Uzmanlar yosunların ürettiği zehrin besin zinciri yoluyla yayılarak balina ve deniz aslanının ölümüne yol açtığını belirtti.

Canan Karatay öneriyor… İşte tembel bağırsakları coşturan besin

Prof. Dr. Canan Karatay, kabızlığı anında geçiren besinleri tek tek açıkladı. İşte kabızlığa çare olan yiyecek ve içecekler…

Tüm hastalıklara kalkan oluyor! Çin ve Antik Mısır’da ilaç olarak görülürdü: "Süper besin" binden fazla faydalı bileşen içeriyor

Havaların soğumasıyla beraber grip tekrardan yayılmaya başladı. Süper besin olarak adlandıran arı poleni tüm hastalıklara kalkan oluyor. Faydaları şaşırttı...

Yağlarınızı kasa çevirmek için ihtiyacınız olan 10 süper besin! Kısa sürede kas yapmak hayal değil

Yağ yakıp kas yapmak tüketeceğimiz besinler oldukça önemlidir. Kas yapabilmek için protein, sebze, meyve, karbonhidrat ve sağlıklı yağlara ihtiyaç duyarız. Tüketeceğiniz bazı süperler besinler hayal ettiğiniz vücuda ulaşmanızı kolaylaştıracak. Peki, hangi besin yağı kasa çevirmeyi kolaylaştırıyor? İşte Yağlarınızı kasa çevirmek için ihtiyacınız olan 10 süper besin…

Besin alerjisi organları etkiliyor

Bursa’dan okurumuz Dilan Karaş’ın şikâyeti üzerine doktorumuz alerjiye yol açabilecek besinleri, belirtilerini ve nelere dikkat edilmesi gerektiğine dair önemli bilgiler paylaştı.

‘Süper besin’ olarak biliniyor: Kansızlığa iyi geliyor, sofranızdan eksik etmeyin!

Anemi, halk arasında bilinen adıyla ‘kansızlık’ yorgunluğa neden olarak günlük hayatı etkiliyor. Kansızlığın her yaşta görülebileceğini belirten uzmanlar, bu rahatsızlığın tedavi edilmemesinin ise vücutta birtakım problemlere yol açtığını söylüyor. Peki, kansızlığa iyi gelen besinler neler? İşin uzmanı tek tek sıraladı.

Bir tabak ıspanak kaç kalori? Ispanağın besin değerleri ve kalorisi…

En faydalı sebzeler arasında yer alan ve A, B, C, E gibi vitaminler içeren ıspanak, özellikle diyet yapanların vazgeçilmez yemekleri arasında yer alıyor. Ispanak ayrıca fosfat, demir, magnezyum gibi mineraller barındırıyor. Peki, sevilen sebze ıspanak kaç kalori? Vücuda ne faydası var? Cevapları sizler için araştırdık. İşte ıspanağın kalorisi ve faydaları…

Hafızayı güçlendiren 7 besin

Dengesiz ve sağlıksız beslenme nedeniyle ortaya çıkan vitamin eksikliği unutkanlığa yol açıyor. Birçok kişinin sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu ise bazı besinlerin tüketilmesiyle giderilebiliyor. Peki bu besinler hangileri? Uzman Diyetisyen Mazlum Tan konu hakkında bilgiler verdi.

Canan Karatay yine ezberleri alt üst etti! ‘Süper besin’ dediği gıdayı açıkladı: “Günde gönül rahatlığı ile 10 tane yiyin”

İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmüyor. Ünlü profesör YouTube’da katıldığı bir programda sağlık alanındaki tavsiyeleriyle yine dikkat çekti. Karatay, bu kez ‘süper besin’ dediği yumurta ile ilgili öneriler sundu, günde 10 tane yumurta yenmesi gerektiğini belirtti. Peki, Karatay’a göre yumurta nasıl tüketilmeli? Yumurta kolesterolü yükseltir mi? Yumurtada bulunan vitamin ve mineraller neler? İşte konuyla ilgili Canan Karatay’dan öneriler…

Bu yiyecekler kansere meydan okuyor! İşte bilim adamlarının açıkladığı 5 sağlıklı besin

Kanser hastalığı son yıllarda ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Erken tanı ise hayat kurtarıyor. Pek çok hastalıkta olduğu gibi sağlıklı beslenme ile hastalıkların önüne geçmek mümkün. İşte kanser hastalığını önleme ve hastalıkla savaşta etkili olan 5 sağlıklı yiyecek...

Doğal ağrı kesici, kansere karşı koruyor! İşte şifa kaynağı 6 besin

Doğal ağrı kesicilere rağbet, ilaç kullanmak istemeyenler tarafından gün geçtikçe artıyor. Birçok besin hem ağrı kesici hem de bağışıklığı güçlendirme açısından oldukça faydalı. Gripten kansere kadar birçok hastalıktan koruyan bu besinler, kararında tüketildiğinde sağlığı korumaya yardımcı oluyor.

Uzmanı açıkladı: İşte depresyondan kurtaran 6 besin

Günümüzün en büyük sorunlarından olan depresyonda beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Zehra Bora, bazı besinlerin insan psikolojisi üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirterek bu besinler hakkında bilgi verdi.

Baş ağrısına iyi gelen 10 besin

Migren dünya genelinde 240 milyon insanı etkileyen bir hastalık. Yılda birkaç defa gelen ağır migren ataklarının yanı sıra stres ve diğer sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan baş ağrıları hayatı zindan eder.