ZİYNETİ KOCABIYIK
Son yıllarda yapılan çalışmaların, düzenli olarak yapılan egzersizin hem kansere karşı direnç sağladığını hem de kanser tedavisi gören hastaların daha kısa sürede normal yaşamlarına dönebildiğini ortaya koyduğunu söyleyen Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer,”Egzersiz kansere ilaç gibi geliyor” dedi.
Bilimsel çalışmaların, günde en az 1 saat egzersiz yapmanın meme kanseri riskinin  yüzde 20 azalmasına yardımcı olduğunu ispat ettiğini belirten Biçer, düzenli fiziksel aktivitenin tümör oluşumunu hangi yollarla önlediğini de şöyle sıraladı: 
“Vücudun savunma mekanizmalarından kortikosteroid hormonlarını artırır.
Kanser tedavisinde tümörlü hücrelere karşı kullanılan C vitamininin mekanizmasını iyileştirir.  Bakterilere, parazitlere, virüslere ve tümörlere karşı etki gösteren, nerdeyse tüm vücuttaki hücreler tarafından sentezlenen proteinler olan İnterferonun üretimini teşvik eder.”