Kaçta uyursanız kaçta kalkarsınız?

Modern zamanlar, az uyumayı, çok çalışmayı gerektiriyor. Gidilecek bir iş, bakılacak çocuklar, yapılacak yemek, temizlenecek ev, arkadaş gezmeleri, sosyal aktiviteler sizi bekliyor, oysa sadece 24 saat var. Bu koşuşturmanın içerisinde her sabah hemen yanı başınızda susmak bilmeyen bir saatiniz varsa ve bir türlü istediğiniz saatte uyanamıyorsanız, doğru saatte yatmıyor olabilirsiniz.

Tam zamanında uyanmak için uyumanız saati doğru belirlemeniz gerekiyor. Sizi dakik bir insan haline getirecek bu bilgi çok işinize yarayacak.