BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Mevsim değişikliğine dikkat

Mevsim değişikliğine dikkat

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, yaptığı açıklamada, kışın soğuk ve güneşsiz günlerinin yerini, yavaş yavaş baharın sıcaklığına terk etmeye başladığını belirtti.



> İSTANBUL - İHA İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, yaptığı açıklamada, kışın soğuk ve güneşsiz günlerinin yerini, yavaş yavaş baharın sıcaklığına terk etmeye başladığını belirtti. Dr. Akbaş, sözlerini şöyle sürdürdü: “Bu durumdan olumsuz etkilenmemek için beslenmeye dikkat etmek, bol bol sebze ve meyve tüketmek, günde 2-2,5 litre su içmek gerekir. Egzersizin hastalıktan korunmada çok önemli rolü vardır. Haftanın 3 günü, 20’şer dakika yürüyüş, özellikle sabah yürüyüşleri çok iyi gelmektedir” dedi.
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT