Kolajen oluşumunu artırır, lekelerle savaşır... Kusursuz bir cilt için diyetisyen önerisi geldi: Tek tek sıraladı
Diyetisyen Serkan Aksoy, cilt sağlığı ile beslenme arasında doğrudan bir ilişki olduğunu belirterek, antioksidan bakımından zengin meyvelerin (yaban mersini, nar, kivi) serbest radikallerin cilde verdiği zararı önleyip yaşlanma belirtilerini geciktirdiğini söyledi. Yeterli su tüketiminin cildi dolgunlaştırarak daha canlı görünmesine katkı sağladığını vurgulayan Aksoy, aşırı şekerli ve işlenmiş gıdaların ise cilt dengesini bozarak sivilce oluşumuna ve mat bir görünüme yol açabileceğini ifade etti.