İşte serinleten şifalı bitkiler

Sıcak havanın etkisini göstermeye başladığını belirten Dr. Coşkun, vatandaşlara sağlıklı serinleme konusunda önerilerde bulundu. Gazlı içeceklerin yerine narçiçeği ve lavanta çayının soğuk içilebileceğini belirten Coşkun, “Bu sıcak aylarda bitkilerden uzaklaşmayalım. Çünkü soğuk içilen çayla serinleyebilirsiniz. Çeşitli tarifleri olan ve soğukta içilebilen bitki çayları hem sağlığa iyi geliyor hem de serinletiyor. Bunların en başında narçiçeği ve lavanta çayı geliyor. Bir çay kaşığı narçiçeği veya lavantayı bir bardak sıcak suda demleyin, ardından soğutun ve dolaba koyun. Serinlemek istediğiniz zaman için. Unutmayın; bitkisiz hayat, bitkisel hayattır” dedi.