Left
Lamba

HAYIRLI RAMAZANLAR

__:__:__
Lamba
Right

1 kâse aşure 1 bardak süt

Düzenleyen:
1 kâse aşure  1 bardak süt

SAĞLIK Haberleri

İçinde bulunduğumuz muharrem ayı aynı zamanda aşure ayı.

İçinde bulunduğumuz muharrem ayı aynı zamanda aşure ayı. Çeşit çeşit kuru baklagil ve kuru meyvenin bir araya geldiği aşurenin bağışıklığı güçlendiren kalp dostu bir yiyecek olduğunu söyleyen Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamuran Diğdem Akça, aynı zamanda bir kalori bombası olduğunu ve dikkatli tüketilmesi gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor. Bir kase aşurenin 4 porsiyon meyvenin aynı anda yenilmesine eş değer olduğunu belirten Akça “Bir kâse tarçınlı aşurenin yanında bir bardak süt içmek, şekerin daha yavaş kana karışmasını sağlar” dedi.

Düzenleyen:  - SAĞLIK
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...