BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Tepeden tırnağa kış bakımı

Tepeden tırnağa kış bakımı

Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük problem. Yüzümüz haricinde ayaklarımız, dizlerimiz, boynumuz, ellerimiz, kollarımız, özellikle dirseklerimizde görülen pul pul beyazlanmalar ve dudaklarımızın kurumasını önlemek, daha da önemlisi kendimizi iyi hissetmek için kışın cilt ve vücut bakımına özen göstermeliyiz.



Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük problem. Yüzümüz haricinde ayaklarımız, dizlerimiz, boynumuz, ellerimiz, kollarımız, özellikle dirseklerimizde görülen pul pul beyazlanmalar ve dudaklarımızın kurumasını önlemek, daha da önemlisi kendimizi iyi hissetmek için kışın cilt ve vücut bakımına özen göstermeliyiz. > Pürüzsüz Cilt Cildinizin kışın da pürüzsüz olmasını istiyorsanız, işte size bir reçete. Hardal yağı, zeytinyağı ve susam yağı karıştırılır ve tüm vücuda sürülür. Cildinizin bebek gibi olduğunu göreceksiniz. > Saç Bakımı Kış aylarında en çok bakıma ihtiyacı olan saçlar kuru saçlardır. Kuru saçlara sahip bayanların besleyici şampuanlar kullanması öneren uzmanlar ayrıca haftada 1 kez besleyici serum uygulanması, mümkün olduğunca saçların fön makinesi ile kurutulmaması öneriliyor. > Dudak Bakımı Dudaklarınız, kışın normalden çok daha fazla kuruyup çatlar. Güzel bir dudak balmı ile korumalısınız. Dudaklarınızı yalamaktan ve yemekten kaçınmalısınız. > Tırnak Bakımı Belli aralıklarla tırnaklarınıza tırnak yağı sürün. Tırnaklarınız zayıfsa, kolay kırılıyorsa problem az su içmeniz ile ilgili olabilir. Çoğu insan yeterli miktarda su içmemektedir. > Kuru Bacaklar Bacaklarınıza mutlaka nemlendirici losyon sürmelisiniz. Kışın ayaklarınızı yumuşak tutmak için gliserin içeren bir losyon uygulayın. Kışın çok sıcak su ile duş almak cildiniz için çok zararlıdır. > Güneş Koruyucu Kışın güneş koruyucu kullanmak en az yazın olduğu kadar önemlidir. Kulaklarınızı da unutmamalısınız. > Yumuşak Eller Çok sert sabunlar kullanmanız ellerinizdeki nemi yok edeceği için kurumalarına neden olur. Hatta çatlamalarına bile neden olur. Sabun yerine krem yapıda el sabunları kullanmayı deneyin. Nemlendiriciler kullanın. Erkekler, estetikte kadınlarla yarışıyor Estetik ve güzelliğin sembolü olan kadın 2011 yılında hemcinsleriyle değil, son zamanlarda artan talepleriyle estetik cerrahların kapısını çalan ve güzellik merkezlerini dolduran erkeklerle yarışacak. Daha sağlıklı, genç görünüm ve yakışıklı olma isteği günümüz erkeğinin estetiğe bakışını değiştiriyor. Sosyal çevresi, ekonomik durumu ve çeşitli meslek grupları bu talepleri artırıyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Eser Aydoğdu 2011 Erkeğin estetik trendleri ile ilgili önemli bilgiler verdi; “Erkekler daha sağlıklı ve hijyenik görünümü hedefliyor. Bu yüzden estetik cerrahide gelişen teknolojilerden faydalanıyorlar. Erkeklerin liposuctionla göbek bölgesinden alınan fazla yağlardan kurtulmuş olması sportmen vücut hatlarını tekrar geri kazanmasını sağlıyor. Saç problemi yaşayanlar da saç ekimi ile görünümlerine farklılık katabiliyor. Fakat ameliyatlar için en önemli detay zamanlamadır. Doğru zamanlama ile işin uzmanına başvurmanız gerekiyor” dedi. SİZDEN GELENLER HASİP ÖMER Evimizin neşe kaynağı 3 yaşına girdi... Sağlık, sıhhat ve afiyetle hayırlı ömür dileriz. (...Yılmaz Ailesi’nin albümünden) Tarifiniz - (...Ebru Arslan’ın damak zevki) PATATES MANTISI Malzemeler: > 5-6 adet patates > Maydanoz > 1 kase yoğurt > 3 diş sarmısak > 1 tatlı kaşığı salça yapılışı: Patatesleri iyice yıkayın ve haşlamak üzere tencereye koyun. Haşlandıktan sonra kabuğunu soyarak iyice ezin. Patateslerin içine doğranmış maydanozları ekleyin. İsteğe göre karabiber, kırmızı biber ve tuz ekleyin. İyice karıştırın. Ceviz büyüklüğünde parçalar alarak içerisi oyuk olacak şekilde şekillendirin. Başka bir kapta yoğurdun içerisine ezilmiş sarmısakları atarak karıştırın. Patateslerin oyuk kısımlarını yoğurt ile doldurun. Üzerine de yağda salça kızdırarak dökün. Afiyet olsun... Püf Noktası Ütüde sararan çamaşırın sararan kısmını nemlendirin. Üstüne mısır nişastası serpin. Sonra, bir bez aracılığıyla, ütünüzle kurutun. Leke yok olacaktır...
 
 
 
 
 
 
 
KAPAT