BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Sıcak hasta etmesin

Sıcak hasta etmesin

Uzmanlardan tavsiye: Yazın günde 15 bardak su içilmeli, yiyecekler iyice yıkanmalı, klima gündüz 22-23 dereceden aşağı ayarlanmamalı



ADANA AA Yaz aylarında sıcakların artması ile ishal, mide, bağırsak ve cilt enfeksiyonları ile yanlış klima kullanımına bağlı rahatsızlıklarda artış yaşanmaya başladı. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ferdi Tanır, sıcak dönemlerde insan vücudunun aşırı sıvı kaybettiğini belirterek, yaz aylarında hijyen konusundaki dikkatin de azaldığına işaret etti. Buna bağlı olarak yaz aylarında ishal vakaları ile mide ve bağırsak rahatsızlıklarının arttığına işaret eden Tanır, sıcaklarda sıvı alımına özen gösterilmesi tavsiyesinde bulundu. Tanır, şu uyarılarda bulundu... BUNLARA DİKKAT! Yazın günde en az 15 bardak su içilmesi gerek. Suyun yanı sıra soda ve meyve suyu gibi sıvı gıdalar da alınmalı. Yiyecekler de iyice yıkandıktan sonra tüketilmeli. Yemek hazırlanırken de gıdalar iyice pişirilmeli. Hijyenden asla taviz verilmemeli ve bol bol banyo yapılmalı. Uzun süre güneş altında kalınmamalı. Klima doğru kullanılmalı. Gündüz saatlerinde klima, 22-23 derecenin altına düşürülmemeli. Gece ise 26 dereceden aşağı çalıştırılmamalı. Klima çalıştırılan oda, 3-4 saatte bir en az 15 dakika havalandırılmalı. ODAYI MUTLAKA HAVALANDIRIN “Klima içeriden aldığı havayı çevirip geri veriyor. Eğer odayı havalandırmazsak bir süre sonra kirlenen havayı sürekli olarak teneffüs ederiz.”
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT