BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Halı sahalar sakat ediyor

Halı sahalar sakat ediyor

Özellikle son yıllarda yaygınlaşan halı sahaların, çim sahalar gibi kaymadığı için sakatlanma riskini artırdığı bildirildi.



KAYSERİ- Özellikle son yıllarda yaygınlaşan halı sahaların, çim sahalar gibi kaymadığı için sakatlanma riskini artırdığı bildirildi. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Baktır, yaptığı açıklamada, halı sahaların esnek zeminler üzerine kurulması gerektiğini belirtti. Sert zeminlerde sakatlanma oranının çok yüksek olduğuna işaret eden Baktır, şunları anlattı: ‘’Bilinçsizce spor yapmak kişiye yarar değil, zarar getirir. Özellikle son yıllarda halı saha yaralanmalarına çok sık rastlıyoruz. Halı sahalar, çim sahalar gibi kaymadığı için sakatlanma riskini artırıyor. İkili mücadelelerde, ayağa gelen sert darbeler, çapraz bağ yırtılmalarına, ayak bileği ile diz bölgesinde kırıklara neden olabilir. Bunun için maça çıkmadan önce her bir adale grubu en az 3 dakika ısıtılmalı ve germe yapılmalıdır.’’ Baktır, geç saatlerde maç yapılmaması gerektiğini de belirterek, ‘’Bir kişi sabahtan akşama kadar çalışır, akşam da halı sahada maça çıkarsa sakatlanma riski büyük oranda artar” dedi.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT