BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Haziran 2018 Cumhurbaşkanlığı ve Meclis

Seçim sonuçlarını görmek için tıklayın.
Anasayfa > Haber > KAHVE VE ÇAY ALZHEIMER’I ÖNLÜYOR...

KAHVE VE ÇAY ALZHEIMER’I ÖNLÜYOR...

Uzmanlar; kahve ve çayın, dünya genelinde 20 milyon insanın günlük hayatını olumsuz etkileyen Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azalttığını söylüyor...



Uzmanlar; kahve ve çayın, dünya genelinde 20 milyon insanın günlük hayatını olumsuz etkileyen Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azalttığını söylüyor.. Türkiye’de de 300 bin Alzheimer hastası bulunduğunu belirten uzmanlar, “İsveçli ve Finli nörologlar, 10 yıllık bir çalışma sonucunda kahve içmenin Alzheimer oluşma riskini yarı yarıya azalttığını bulmuşlardır” diyor... Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, “Biraz da, teknoloji sayesinde bilgiye kolayca ulaşabilmenin rahatlığı sayesinde zihnimizi tembelleştirdikçe unutkanlığımız daha da artıyor. Demek ki, unutkanlığa karşı beynimizi, kelimenin tam anlamıyla çalıştırmak, yormak gerekiyor” ifadelerini kullanıyor ve şu bilgileri veriyor; RİSKİ YARI YARIYA AZALTIYOR İsveçli ve Finli nörologlar, 10 yıl süren çalışmalar sonucunda kahve içmenin, çağın hastalığı Alzheimer’ın oluşma riskini yarı yarıya azalttığını buldular. Dr. Mehmet Yavuz, kahvenin içerdiği kafein maddesinin, Alzheimer oluşumunda rol oynayan beta amiloid birikimini önemli ölçüde azalttığı ve böylece Alzheimer gelişmesini önlediği tahmin edildiğini ifade ediyor. İsveçli ve Finli nörologların 10 yılı aşkın bir zamanda bin 400 gönüllü hasta üzerinde yaptıkları çalışmalar hakkında bilgi veren Dr. Yavuz, günde 3 ilâ 5 fincan kahve içenlerde, içmeyenlere göre yüzde 50 oranında Alzheimer oluşma riskinin azaldığının belirlendiğini söylüyor. SİNİR SİSTEMİNİ KORUYOR Birçok araştırıcının ortak fikri olarak kahvenin, sinir sistemini koruyucu bir özelliğe sahip olduğu biliniyor. Kahvenin çok miktarda içinde barındırdığı kafein, sinir sisteminin düzenleyici bir uyaranı... Unutkanlığı toparlayıcı, ayrıca hafıza ve önbellek fonksiyonları üzerinde olumlu etkileri biliniyor. Dr. Mehmet Yavuz, “Henüz çay ile Alzheimer hastalığı arasında ilişkiyi izah eden herhangi bir bilimsel çalışma olmamakla beraber, kahve gibi çayın da hafıza fonksiyonları üzerinde olumlu etkiler gösterdiği söylenebilir” diyerek, kendi klinik gözlemlerine dayanarak, Alzheimer teşhisi almış hastalarda oldukça fakir ve zayıf çay ve kahve tüketimi izlenimi edindiklerine dikkat çekiyor. Dr. Yavuz, “Her ne kadar kesin bir veri olmamakla beraber, çay’ın da Alzheimer hastalığında koruyucu rol oynadığını söyleyebiliriz” diye konuşuyor. HABER HATTI Koruyucu sürmeden dışarı çıkmayın Güneş ışınlarının deri yaşlanmasına sebep olduğunu belirten uzmanlar, güneşin zararlı etkilerine karşı mutlaka güneş koruyucu kremler kullanılması gerektiğini bildiriyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Satar, hayatın kaynağı olarak nitelendirilen güneş ışınlarının, günümüzde yararının yanı sıra birçok zararıyla da insanlığı etkilediğini söyledi. Yaz günlerinde insanların özellikle serinlemek için deniz kenarında geçirdikleri uzun saatler göz önüne alındığında güneşten korunmanın öneminin daha da arttığına dikkat çeken Satar, alınacak pratik önlemlerle vücudu korumanın mümkün olduğunu dile getirdi. SAĞLIK OLSUN Doğru beslenme doğurganlığı artırıyor İngiliz bilim adamları, doğru beslenmenin kadının hamile kalma ihtimalini artırdığını bildirdi. Uzmanlar, doğru ve kontrollü bir beslenme biçiminin, kadınların hamile kalma ihtimalini neredeyse tüp bebek tedavisi kadar artırdığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, aşılama ve yumurta geliştirme tedavilerinin başarı oranı yüzde 33 iken, doğru beslenme de yüzde 32 ile bu yöntemlerle hemen hemen aynı oranda etkili oluyor. Bilim adamları, çok meyve ve sebze tüketmelerini önerdikleri kadınlara, sigaradan ve alkollü içeceklerden uzak durmalarını ve kafeini azaltmalarını da öneriyor. SİZDEN GELENLER Tarifiniz (...Pembe Günler’in tarifi) KÖZLENMİŞ KIRMIZI BİBER MALZEMELER: >> 4 adet dolmalık kırmızı biber >> Sarımsak >> Sirke >> Zeytinyağı HAZIRLANIŞI: >> Kırmızı biberleri fırında közleyin. Kabuklarını soyup çekirdeklerini ayıklayın ve kırmızı biberi uzun uzun şerit halinde kesin. Sarımsakları ezin ve bir kapta zetyin yağı sirkeyle karıştırın.Yaptığınız sosu kırmızı biberlerin üzerine dökün ve servis yapın. İsteğe bağlı olarak maydonoz ile süsleyebilirsiniz. ALBÜMÜNÜZ SAİM SARI Bu karizmatik duruşuyla Türkiye okurlarını selamlıyor... Mesajınız (...Emine Gülyüz’ün mesajı) İLKNUR’CUĞUM; Mis kokulu, canım arkadaşım; Ne yazık ki, doğum gününde aramızda değilsin... Ama gönüllerimiz bir... Rabbim sana ve ailene güzel bir ömür versin... Nice senelere...
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT