BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Kirece karşı spor

Kirece karşı spor

Uzmanlar halk arasında kireçlenme olarak bilinen “artroz”u aşmanın yolunun hangi yaşta olursa olsun spor yapmaktan ve kilo almamaktan geçtiğini belirtti.



Uzmanlar halk arasında kireçlenme olarak bilinen “artroz”u aşmanın yolunun hangi yaşta olursa olsun spor yapmaktan ve kilo almamaktan geçtiğini belirtti. En çok dizlerde görülen hastalık, ihmal edildiğinde çok ciddi poblemlere yol açabiliyor. Eklemlerde zorlanma ve hareketlerde kısıtlanma manâsına gelen kireçlenme kronik bir hastalık. Bu hastalığın görülme sıklığı ise yaş ilerledikçe artıyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla rastlanan artroz eklem çevresinde ağrıya ve şişliğe yol açıyor. Prof. Dr. Metin Türkmen’in verdiği bilgilere göre hastaların hareketini engelleyen artrozlar görülüş sıklığına göre iki grupta toplanıyor. Birincisi kalça, ikincisi ise dizler. Sebepleri Yaşla birlikte eklemlere binen stresin oluşturduğu deformasyonlar, eklem içi kırıklar ve yaralanmalar bu hastalığa yol açan sebeplerin başında geliyor. Dizde artrozun getirdiği problemleri yaşamamanın yolu her yaşta spor yapmaktan geçiyor. Genellikle yaşlılıkta insanlar kendi köşelerine çekiliyorlar. Oysa yaşlılıkla birlikte şişmanlamanın de getirdiği risk faktörü ile dizlere binen yük artıyor. Bu da dizlerde daha çok artroz görülmesine yol açıyor. Bu noktada en önemli koruyucu faktör egzersiz yapmak ve her yaşta hareketli olmak. Geç kalındığındaysa tek tedavi yolu protez.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT