BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > İhtiyacımızın 3 katını tüketiyoruz

İhtiyacımızın 3 katını tüketiyoruz

Hareketsiz hayat, düzensiz beslenme ve yağlı yemekler Türk insanında obezite salgınına yol açtı. Obezitenin son yıllarda sendrom şeklini aldığını dile getiren iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, 10 hastanın 8’inde yüksek tansiyon, yarısında ise şeker geliştiğini kaydetti.



İSTANBUL - Hareketsiz hayat, düzensiz beslenme ve yağlı yemekler Türk insanında obezite salgınına yol açtı. Obezitenin son yıllarda sendrom şeklini aldığını dile getiren iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, 10 hastanın 8’inde yüksek tansiyon, yarısında ise şeker geliştiğini kaydetti. “Yoğun iş günü sonrasında yorgunluğunuzu atıştırarak, değil dinlenerek atın” diyen Okmeydanı Eğitim ve Araştırma Hastanesi 5. Dahiliye Klinik Şefi Prof. Dr. Ziya Mocan, ‘arkadaş toplantılarınızı da yemeksiz yapın’ tavsiyesinde bulunuyor. Obezite neticesinde gelişen çeşitli hastalıkların bir arada bulunmasına sendrom adını verdiklerini kaydeden Prof. Dr. Ziya Mocan, “Bunların başında tansiyon yüksekliği gelmektedir. Her 10 obez hastada 8’inin tansiyonu yüksektir. Bu yükselme yavaş yavaş olduğundan ve ense ağrısı gibi belirti vermediğinden hastalar çoğunlukla bunu fark edememektedir” dedi. Kilo ‘şeker’i tetikliyor Obez hastaların yüzde 50’sinde şeker hastalığı bulunduğunu anlatan Prof. Dr. Mocan, “Gizli veya ağır şeker hastalığı şeklinde değişik tablolarda gözlenir. Bu hastalarda insülin hormonu çok yüksek çıkmaktadır. İnsülin hormonu normalde kan şekerini düşüren bir hormondur. Ancak bu hastalarda insilün hormonu kan şekerini düşüremez.” diye konuştu. Aşırı kilolu kişilerin ilk önce kulaktan duyma bilgilerle kendi başlarına diyetlere girdiğini belirten Prof. Dr. Mocan, bu diyetlerin sonrasında kişilerin 2 kat daha fazla kiloyla baş başa kaldığına dikkat çekti. Diyetisyene giden kişilerin de tedavilerinin eksik kaldığını kaydeden Prof. Dr. Mocan, uzman hekimlere başvurmanın doğru olacağını söyledi. > Sevdican Güneş HAREKET EDİN! Türkiye’de obezitenin hızla artmakta olduğunu sık sık vurgulayan Prof. Dr. Mocan, hareketsiz hayattan uzaklaşıp yaz başında forma girmenize yardımcı olacak şu tavsilerde bulundu: “Televizyon seyrederken ütü yapın. Merdivenleri egzersiz için bir fırsat olarak görün. Arabanızı süpermarketin en uzak köşesine park edin. Telefonla konuşurken ayakta durun. Sizi aktif kılacak bir hobi edinin. Ayakta durarak veya yürüyerek daha fazla zaman geçirin.”
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT