BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Yüzerek kalp krizi riskini azaltın

Yüzerek kalp krizi riskini azaltın

Bazı insanların sadece yaz aylarında hobi olarak yaptığı yüzme sporunun birçok faydası bulunuyor.



BURSA (İHA) - Bazı insanların sadece yaz aylarında hobi olarak yaptığı yüzme sporunun birçok faydası bulunuyor. Uzmanlar, yüzmenin kalp kasının oksijen ihtiyacını azalttığını, kandaki yağları değiştirdiğini ve böylece kalp krizi geçirme oranını azalttığını ifade ediyor. Yüzmeyle birlikte birçok kas grubu aynı anda çalıştığı için yüzücünün kas dengesinin yerine geldiği, yağ dokusunun azaldığı, vücudun istenen görünüme sahip olduğu belirtildi. Yüzme sporu yapan insanlarda beyne daha fazla kan pompalandığından algı ve zeka gelişiminin daha hızlı olduğu öğrenildi. > Refik Fidan
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT