BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > EV AKARLARI astımı tetikliyor

EV AKARLARI astımı tetikliyor

Kuru öksürükle kendini gösteren alerjik astımın en önemli sebebinin, evlerde gözle görülmeyen akarların (ev tozu böceği) dışkıları olduğu bildirildi



> İrfan ALTIKARDEŞ BURSA İHA Günümüzde genetik faktörlere çevre etkilerinin de katılması ile birçok insanda kuru öksürük olarak kendini gösteren alerjik astımın en önemli sebebinin, evlerde gözle görünmeyen akarların (ev tozu böceği) dışkıları olduğu bildirildi. Uludağ Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Polikliniği’nde Dünya Alerji Günü münasebeti ile üniversite ve Türk Alerji Ümmünoloji Derneği ortaklığıyla hastane kayıtlarında yer alan alerjik astım hastalarına yönelik eğitim programı düzenlendi. Alerji Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Dane Ediger,”Hastalarımızdan alerjik astımı olanların yüzde 80’inde mutlaka ev akarlarına karşı hassasiyet olduğunu gördük. İkinci sırada çıkan en önemli tetikleyici unsur ise bitki polenleridir. Uluslararası literatürde 1 gram ev tozunda 13 mikronun üzerinde akar dışkısı tespit edildiğinde o evdeki astımlı hastada atak başlıyor. Bunun için de hayatımızın günde 6-8 saatini geçirdiğimiz yatak odaları başta olmak üzere evde toz birikmesine sebep olacak halı ve diğer eşyaları kaldırmamız, yataklarımız ve yorganlarımızın tozunu haftada bir temizlik robotu ile almamız, çarşaflarını değiştirmemiz gerekiyor. Çarşafların 60 derece ve üzerinde yıkanması gerekiyor. Onun için mutlaka su ile filtre yapan özel temizlik cihazları kullanılmalıdır” diye konuştu. Alışveriş bağımlısı iseniz!. * Daha çok nakit para ile alışveriş yapmaya yönelin, böylelikle ödeyemeyeceğinizin üzerinde kredi harcamamış olursunuz. * Bir alışveriş listesi yapın ve o listedekiler dışında bir şey almamaya dikkat edin. * Alışverişe yalnız çıkmamaya özen gösterin. Yanınızda sizi frenleyecek birileri bulunsun. * Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda rahatlamak için yürüyüşe çıkın veya egzersiz yapın. * Alışverişle ilgili alışkanlıklarınızı değiştirmek için, ihtiyacınız olmayan şeyleri almamak üzerine çalışma yapmanızda fayda var. SİZDEN GELENLER TARİFİNİZ - (...Fatma Nur Hanım’ın lezzet tarifi) > ANANASLI TAVUK MALZEMELER: * 1 adet orta boy tavuk * 4 yemek kaşığı ayçiçek yağı * 1 yemek kaşığı limon suyu * 2 yemek kaşığı (konserve) ananas suyu * 2 yemek kaşığı sarı üzüm * 2 adet domates * 1 adet portakal * 1 yemek kaşığı tereyağı * Kırmızı biber * Tuz HAZIRLANIŞI: Tavuğu iri parçalara bölün, limon suyu, ananas suyu ve biraz tuz içerisinde 60 dakika kadar bekletin. Biraz yağ kızdırın ve tavuk parçalarını hafifçe kızartın. Üzüm, doğranmış domatesler, tuz ve kırmızı biberi ilave edip karıştırın. Tencerenin kapağını kapalı tutarak, 15-20 dakika kadar hafif ateş üzerinde pişirin. Tavuk pişerken diğer tarafta küp küp doğradığınız ananas parçalarını galeta ununa batırıp tereyağında kızartın. Büyük bir tabağa safranlı pilav koyup, yayın. Üzerine pişmiş tavuk parçalarını dizip, sosu dökün. Ananas ve portakal dilimleri ile süsleyip servis yapın. Afiyet olsun. ALBÜMÜNÜZ OSMAN BURAK Osman Burak Hoş, büyüklerinin ellerinden öpüyor... MESAJLARINIZ CANIM SÜHEYLAMA “Bana not yok mu” dedin, işte sana da yazdım; Seni çok seviyorum, her şey gönlünce olsun... Hayat sana hep mutluluk getirsin... ( Mualla Hanımın kardeşine mesajı) CANIM ANNEM, İYİ Kİ DOĞDUN Anneciğim, seni çok seviyoruz... İyi ki doğdun... Nice mutlu yıllara beraber girmek dileğiyle... (İpek Ailesi) NİDA AKDAŞÇİ Doğum günün kutlu olsun Nida; nice mutlu ve huzurlu yıllara... MARKET Koçak Gold’tan yılbaşına özel indirim Koçak Gold; 31 Aralık’a kadar yapılacak alışverişlerde özel yılbaşı koleksiyonunda % 50 ve diğer pırlantalı ürünlerde de % 40 indirimle sizleri keyifli alışverişe çağırıyor. Yeni yılı karşılamaya hazırlanan Koçak kadınları için Koçak Gold’un yılbaşı koleksiyonu, değişik seçenekleriyle şık, çarpıcı ve zarif görünmelerine eşlik ediyor. Yeni yılı önemseyen ve sevdikleriyle karşılayacak olanlar için hazırlanan özel yılbaşı koleksiyonunda % 50 indirim, diğer pırlantalı ürünlerde de % 40 indirim alışveriş keyfinizi daha da artıracak. Pırlantayı tüm estetiğiyle taşımak her kadının tutkusu. Koçak Gold bu tutkuya, tutku dolu koleksiyonuyla cevap veriyor.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT