Sağlık

İyi bir gece uykusunun ve uzanmanın gününüzü iyileştirebileceğini aslında herkes biliyor. Ancak araştırmacılar, kaliteli uykunun aynı zamanda insanların ömrüne yıllar katabileceğini de ileri sürüyor.

Yeni bir araştırma, çok az tuz tüketmenin kalp yetmezliği bulunan hastalar için zararlı olabileceğini ortaya koydu.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kahramanmaraş'ta yaptığı açıklamada, sağlık çalışanlarına yönelik yeni gelişmeyi duyurdu. Koca, deprem bölgesindeki sağlık çalışanları için yeni düzenlemeyi de duyuran Koca, “Görev yeri deprem bölgesi olan ve tayin isteyen sağlık personeli için düzenleme yaptık” dedi.

Klinik psikolog Gözde Göktaş, deprem sonrasında çocukların normal yaşamlarına dönüşlerinde kilit rol oynayacak ebeveynlere ve öğretmenlere tavsiyelerde bulundu. Göktaş, “Deprem sonrasında çocukların okula ve hayata dönüşleri için güvenli bir ortam sağlanması, rutinler oluşturulması, duygularını ifade etmelerine izin verilmesi önemlidir” dedi.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, depremde 448 sağlık çalışanın hayatını kaybettiğini söyledi. Koca, “Hayatını sağlık hizmetinde geçiren, bu afette kaybettiğimiz evlatlarımızı anmak istiyorum. Onlar meslektaşlarım, çalışma arkadaşlarımdı” dedi. Bakan Koca ayrıca deprem sürecinde hastanelere afetzede olarak, 252 bin 286 hastanın başvuru yaptığını, bu hastaların 9 bin 733’ünün halen hastanelerde yatarak tedavi gördüğü, 2 bin 196’sının yoğun bakımda olduğu bilgisini de paylaştı.

Halsiz ve aşırı yorgun mu hissediyoruz? Geçmek bilmeyen yorgunluğunuzun sebebi kansızlık olabilir. Üzerinde durulmayan yorgunluk ve halsizlik belirtileri sizler için ciddi bir rahatsızlığın habercisi olabilir.

Beyin tükettiğimiz besinlerden etkilenen bir organ... “Sağlıklı bir beyne sahip olmak için bazı besinlerin tüketilmesi önemli” diyen Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İsmail Bozkurt, hafızayı güçlendirmek için sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinleri sıraladı.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, depremin ağır hasara yol açtığı Hatay’da ileri düzey moleküler testlerle herhangi bir salgın hastalık olup olmadığının takip edildiğini açıkladı.

Uyuz hastalığının kişiden kişiye genellikle 15-20 dakikalık bir temasla bulaştığına dikkat çeken Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, uyuzun el parmak araları, el bileğinin iç kısmı, koltuk altları, bel, kalça, ayak ve ayak bileğinde daha şiddetli görüldüğünü belirtti.

Ülkemizde yaşanan deprem fırtınası Türkiye’nin psikolojisini bozdu. Özellikle deprem riski altındaki illerde yaşayan vatandaşlar, stresin sebep olduğu çarpıntı şikâyeti ile acilleri doldurmaya başladı.

Uzman Psikolog Begüm Özkaya, ailelerin çocuklarının depremden dolayı psikolojilerinin kötü yönde etkilenmemesi için televizyonlardan ve sosyal medyadan uzak tutulması gerektiğini söyledi, konuyla ilgili uyarılarda bulundu.

Sağlık Bakanlığı, deprem bölgelerinden salgın hastalık riskine karşı iletilen vaka bildirimleri ve analizleri erken uyarı sistemi "İZCİ" üzerinden anlık takip ediyor. Vaka bildirimlerinin elektronik ortamda anlık yüklenebildiği sistemle, gerekli koruma ve kontrol önlemlerinin alınması sağlanıyor.

Kalp çarpıntılarının ciddiye alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hale Ünal Aksu, bu sorunu yaşayan kişileri uyardı; kalp çarpıntılarının önemsenmesi ve hekimin önerilerine uyulması gerektiğinin altını çizdi.

Ebeveynlerini, evini kaybeden çocuklar üzerinde ayrı bir psikososyal destek çalışması yürütüldüğünü söyleyen Uzm. Psikolog Cihan Çelik, bu süreçte kayıp yaşayan çocukların öncelikle ilk şoku atlatmaları ve acılarını yaşamalarına müsaade edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Depremlerin insan sağlığı üzerindeki etkisi, depremin kendisi kadar yıkıcı. Araştırmalar enkazdan sağ çıkan depremzedelerin ve deprem stresinin etkilediği kişilerin, kalbe bağlı ani gelişen şikâyetlerden ölüm oranını artırdığını gösteriyor.

Kahramanmaraş merkezli 7.7 ve 7.6 büyüklüğündeki depremlerin ardından bölgede enkaz kaldırma çalışmaları sürerken, uzmanlar çalışmalar sırasında çıkan tozun sağlık açısından neden olacağı rahatsızlıklar konusunda uyarılarda bulunuyor. Prof. Dr. Tevfik Özlü, özellikle kronik rahatsızlığı bulunanların olabildiğince uzak durması gerektiğine vurgu yapıyor.

“İstemeden de olsa biriken yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken 7 muhteşem besini mutlaka tüketmelisiniz” diyen Dr. Fevzi Özgönül, bu besinleri ve faydalarını tek tek sıraladı.

Sosyal medyada dolaşan, deprem bölgesinde salgın hastalık iddiasının ardından Sağlık bakanı Fahrettin Koca, bahsi geçen paylaşımın asılsız olduğunu ifade etti.

Kahramanmaraş depremleri nedeniyle içinde bulunduğumuz zor dönemde çocuklar ve aileleri kadar öğretmenlerin de kaygılı olduğunu belirten uzmanlar, ilk derste konu öğretimine başlamak yerine çocukların yaşadıklarını ve hissettiklerini dinlemenin çok daha uygun olacağını ifade ediyor.

ABD’li bir hastada prostat kanseri teşhisi konulduktan sonra İrlanda’yı daha önce ziyaret etmemiş olmasına rağmen "İrlanda aksanı" geliştiği bildirildi. 20’li yaşlarındaki hastanın İngiltere’de yaşadığı ve daha önce İrlanda’ya hiç gitmediği ifade edildi.

6 Şubat’ta Kahramanmaraş’ta meydana gelen 7.7 ve 7.6’lık depremler ve yaşananlar psikolojimizi de etkiledi. Deprem sonrası psikolojik ilkyardım hakkında bilgi veren Psikolog İrem Naz Kırım, "İlk birkaç gün uyuyamama, yemek yiyememe, bir şey yapmakta isteksizlik, yorgunluk, çaresizlik hisleri normaldir. Durumu yatıştırmaya çalışmak için doktor önerisi olmadan sakinleştiricilere ve ilaçlara başvurmayın” uyarısı yaptı.