Sağlık

Lezzetli diye tüketilen bazı besinler beyin hücrelerini kemiriyor, beyni tüketiyor… Hemen hemen herkesin mutfağında bulunan zararlı besinler sizi yavaş yavaş zehirliyor. Peki, beyni olumsuz etkileyen gıdalar neler? En sağlıksız besinler hangileri? Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mustafa Seçkin, araştırmalar sonucu kanıtlanan ve beyni adeta bitiren gıdaları ve beyin dostu besinleri sıraladı.

Sağlıklı bir yaşam için hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinmek vücudumuz için çok önemli. Diyetisyen Hale Cemile Üyüt, mevsim farklılıklarının beslenmeyi etkilediğinin altını çizdi, yaz döneminde neler yiyip içilmesi gerektiğini söyledi.

Çin’in Jiangsu eyaletinde yaşayan bir kadın, ani bir şekilde kilo alınca ailesinin ısrarıyla hastaneye başvurdu. Karnının hızla şişmesiyle hamile gibi görünen kadının karnında 11 kilogram ağırlığında tümör bulundu.

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) vakaları ilkbahar ve yazla birlikte yeniden artış gösterdi, uzmanlar vatandaşları uyardı. Trakya Bölge Veteriner Hekimler Odası Başkanı Uğur Cengiz Çakır, kenenin nasıl enjekte olduğuna dair uyarıda bulunarak, kene ısırdığında yapılmaması gereken en önemli noktayı belirtti.

En sevilen mevsimlerden biri olan yaz, sivrisinekleri de beraberinde getirdi. Yazlıkta, her balkona çıktığımızda veya evin içine girdiklerinde bizi rahatsız ediyorlar. Neyse ki sivrisineklerin evimizin yakınında bile dolaşmaması için inanılmaz işe yarayan bir yöntem mevcut. Bu ev yapımı tuzak için yalnızca 3 malzeme gerekiyor. ‘Sivrisinek neye gelmez’ , ‘Sivrisinekleri ne kaçırır’ , ‘Sivrisinekleri ne uzak tutar’ gibi sorulara cevap arıyorsanız içine su ve bozuk para doldurulmuş naylon torba yöntemini deneyin. İşte yazın en büyük dertlerinden olan sivrisineklerden kurtulmanın püf noktası…

Demir eksikliğini bitiriyor, gözlere iyi geliyor... Çekirdeğini kaynatıp suyunu içince sindirimi rahatlatıyor... Malta eriğinin ve çekirdeğinin faydalarını duyanlar çekirdekleri bir daha çöpe atmayacak. Daha çok Akdeniz Bölgesi'nde yetişen malta eriği, düşük kaloriye sahip olması nedeniyle özellikle formuna dikkat edenler tarafından tüketiliyor. İçerdiği A vitamini gözleri korurken, kan şekerini düşürüyor ve aynı zamanda tümör ve kanser riskini de azaltıyor. İşte malta eriği kalorisi ve besin değeri...

İçinde bulunduğumuz yaz aylarında klima kullanımı artıyor. Ancak bilinçsiz klima kullanımı birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol; yaygın kas ve eklem ağrıları, baş ağrısı, halsizlik, huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren klima hastalığı diğer adıyla lejyoner hastalığına karşı uyarıda bulundu.

Özellikle son zamanlarda artan jinekolojik rahatsızlıkların giderilmesi hususunda uzmanlar mutlaka ehil kişilere danışılması gerektiği konusunda kadınları uyarıyor.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile beyin kapasitemizi artırmak ve beynimizi genç tutmak mümkün. İşte sağlıklı beyin için beslenme tavsiyeleri...

Saçınızı toplamayı seviyor ancak sonrasında oluşan saç tellerinizdeki yıpranmayı ve baş ağrısını sevmiyorsanız ipek saç tokaları tam size göre.

Düşen cilt kalitesi nasıl yükseltilir? Kusursuz görünüme sahip olmak için basit ve zahmetsiz yöntemler...

Aileler genellikle çocuklarına daha büyük yaşlarda yüzme eğitimi vermeyi düşünüyor ancak yaş ne kadar ilerlerse süreç de o kadar uzuyor. Bebeğinize 6.aydan itibaren birkaç noktaya dikkat ederek keyifle yüzmeyi öğretebilirsiniz.

İngiltere’de King’s College London kurumunda genetik epidemiyoloji profesörü olan Tim Spector, kahvaltı yapmak için günün en ideal saatinin 11 olduğunu söyledi.

Norveç'te yapılan bir araştırmada mutfakta kullanılan süngerlerin çok sayıda bakteri içerdiği tespit edildi. Süngerlerden yayılan zararlı bakterilerin mutfak yüzeylerine ve farklı materyallere yayılarak insanları hasta edebileceğine vurgu yapıldı, sünger yerine daha çabuk kuruduğu için fırça tavsiye edildi. Araştırmayı değerlendiren Prof. Dr. Canan Karatay, deterjanlar ve mutfakta kullanılan süngerlerle ilgili uyarılarda bulundu. Ünlü profesör “Evler deterjanla dolu. En büyük zehir bunlar! Evlerinize sokmayın” dedi, bulaşık süngerlerinin ise sık sık değiştirilmesi konusunda uyarıda bulundu.

Hatay'da Avrupa Birliği tarafından finanse edilen, Sağlık Bakanlığı Sağlık Yatırımları Genel Müdürlüğü ile Fransız Kalkınma Ajansı (AFD) yönetiminde yapımı tamamlanan Dörtyol Devlet Hastanesi’nin açılışı gerçekleştirildi.

İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, Covid-19 pandemisinde giderek artan hareketsiz ve sağlıksız yaşama dikkat çekerek, gelecek yıllarda büyük bir obezite krizinin yaşanacağına ve obeziteye bağlı bir çok hastalıkla mücadele verileceğini söyledi. Obezitenin neden olduğu en sinsi hastalığın karaciğer yağlanması olduğuna işaret eden Memişoğlu vatandaşları uyardı.

Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Bir kişinin 10-15 kg miktarında vermek istediği rakamlar var ise bu 1 ayda sağlığı koruyarak mümkün olmayacaktır. Özellikle sıcakların arttığı, bedenin kolaylıkla enerjisiz kalıp yorgun düşebileceği bu mevsimde düşük kalorili diyet listelerden şiddetle uzak durmanızı tavsiye ediyorum” dedi.

Norovirüs, ciddi kusma ve ishale neden oluyor. Hızlı ve kolay bulaşan novirüs enfeksiyonu çocukları daha fazla etkiliyor. Peki, norovirüs nedir, ne kadar sürer? Norovirüs neden bulaşır? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Erdem Özcan, norovirüs hakkında merak edilen soruları cevapladı.

Selenyum, iyot ve D vitamini açısından zengin bir besin kaynağı olan balığın birçok faydası bulunuyor. Ancak son yapılan çalışma, çok fazla balık yemenin sağlığa zarar verebileceğini hatta kansere sebep olacağını ileri sürüyor. Yapılan başka bir araştırmada ise uzmanlar çok fazla inek sütü içmenin ise prostat riski kanserini tetikleyebileceğini vurguluyor.

Reflü, ‘yiyeceklerin yemek borusuna geri kaçması problemi’ olarak tanımlanıyor. Reflü görülme sıklığı günden güne artarken reflü neden olur, reflü belirtileri, reflü tedavisi gibi konular vatandaşlar tarafından sıklıkla aranıyor. Peki, reflü ciddi bir hastalık mı? Reflü şikayetleri için alınacak önlemler neler? İşte merak edilenler…

Meksika’da ilk maymun çiçeği tespit edilen hasta, hastaneden kaçtı. Meksikalı yetkililer, maymun çiçeği teşhisi konulan ABD vatandaşı hastanın hastaneden kaçtığını doğruladı. Hastanın ülkesine dönmek için bunu yaptığı tahmin ediliyor.