Aç karnına tatlı yemeyin

Birçok kişi tatlıyı aç karnına yemeyi sever. Ancak uzmanlar bunun diyabetin ayak seslerinden biri olan insülin direncine yol açtığını bildiriyorlar.

ZİYNETİ KOCABIYIK

Şekerli ve karbonhidratlı gıdaların boş mideye yenilmesi durumunda içerdikleri şekerin hızla emildiğini söyleyen endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler “Bu durumda kan şekeri hızlı yükselir. Bir o kadar hızda da insülin salgısı uyarılır. Bu tür gıdaları mümkün olduğunca az yemeyi ve asla aç karnına tüketmemeyi kural olarak benimsemelisiniz” diyor.

BAKMADAN GEÇME

HABER

Osmanlı saray tatlısı... Adı oklavadan geliyor

Paylaş

× Paylaş

Facebook X WhatsApp LinkedIn NSosyal Bağlantıyı Kopyala

Yayın Tarihi | 31 Ağustos, 2021 - 02:13

Bizi Takip Edin

BARONLARA BÜYÜK DARBE!

Geminin altına zulalanan 350 kilo zehir...

İLK KEZ GÖRÜNTÜLENDİ!

İşte İstanbul'da dar gelirliye kiralanacak evler

DÜĞÜN ALTINLARINA SORGU

Gösterişli şov sonrası soruşturma genişletildi

METEOROLOJİ TARİH VERDİ!

Hava tersine dönüyor! Sıcaklık 8 derece düşecek

"BİR AN ÖNCE HAYATA GEÇİRİLMELİ"

Türkiye ve Suriye'den kritik mesajlar

"GOL VE ASİSTLERLE DÖNECEK"

Eski hocası, Fenerbahçe’nin 23'lük yıldızını anlattı

ANNEDEN KAN DONDURAN İDDİA!

Kayıp bebeğe dair tek bir iz bulundu, baba gözaltında

81 İLDE BİNLERCE GÖREVLİ!

Ders zili çalmadan güvenlik seferberliği başladı

ANKARA KAVGASI BÜYÜYOR

Çekya Başbakanı'ndan 'Türkiye Gazetesi' çıkışı

BAKANLIK YAKIN TAKİPTE!

Her 3 büyük mükelleften 1’i incelemede

ŞÜPHELİ HESAPLAR İNCELENECEK

Savcılıktan yanıltıcı paylaşımlara soruşturma

"EN BÜYÜK ENDİŞEM..."

Gençlere ve ailelere kritik uyarılar

AK PARTİLİ İSİM FARKI AÇIKLADI!

Cumhurbaşkanı’nın masasındaki son anket!

“BEREKETLİ İŞ, TALEP ÇOK”

İstanbul'u bırakıp köye döndü, 5 yılda üretimi katladı

FRANSA'DA BÜYÜK ŞAŞKINLIK!

Şimdiden Avrupa devlerinin radarına girdi

TRUMP'A KARŞI AVRUPA HAMLESİ!

Ankara detayına dikkat çektiler

BU OKULDA HERKES İKİZ

Aynı sırada oturuyorlar, öğretmenleri de karıştırıyor

KURALLAR SİL BAŞTAN!

Fıstıklı sucuğa, isimsiz dönere yasak geliyor

FED KORKUSU PİYASALARI VURDU!

Altın, petrol, buğday... Hangi emtia nasıl etkilendi?

TÜRKİYE’Yİ ATEŞE ÇEKME PLANI

İran'ın hedefinde Mekke İttifakı var

YORUMLAR

Yorum için giriş yapın

  0 yorum Daha Fazla Yorum Göster