BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Fazla şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor

Fazla şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor

Çok fazla şeker kullanımının bağışıklık sistemini tehlikeye soktuğu bildirildi. Beslenme uzmanları 2 şişe gazozda yaklaşık 20-24 çay kaşığı şeker bulunduğunu belirterek, bu oranın akyuvar hücrelerinin etkisini yüzde 92 oranında azalttığını ifade etti.



ANKARA (İHA) - Çok fazla şeker kullanımının bağışıklık sistemini tehlikeye soktuğu bildirildi. Beslenme uzmanları 2 şişe gazozda yaklaşık 20-24 çay kaşığı şeker bulunduğunu belirterek, bu oranın akyuvar hücrelerinin etkisini yüzde 92 oranında azalttığını ifade etti. Bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan akyuvar hücreleri fazla şekerden olumsuz yönde etkileniyor. Besin uzmanlarına göre hergün alınan yüksek miktarda şeker erken menopoza, şeker hastalığına ve kronik yorgunluğa sebep olabiliyor. Uzmanlar, "Eğer işlenmemiş besinler alıyorsanız, o zaman düşündüğünüzden ve almanız gerekenden daha fazla şeker alıyorsunuz demektir" uyarısında bulundular. Günde 5 çay kaşığı şeker kullanılması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, şeker kullanımının artması ile birlikte şekerin sebep olduğu hastalıkların da arttığını kaydettiler. Yaklaşık 15-20 yıl devamlı olarak rafine şeker ve abur cubur yiyeceklerin tüketilmesi ile diyabet gibi kronik rahatsızlıkların ortaya çıktığının düşünüldüğünü anlatan besin uzmanları, istatislikler günde 26 çay kaşığından fazla şeker alınmasının kronik rahatsızlığa yakalanma riskini de önemli ölçüde artırdığını söylüyor.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT