Kalp krizinden sonra ağır spor yapmayın

Kalp krizinden sonra yoğun spor tehlikeli olabilir. ABD'de bilim adamları kalp krizi geçirmiş 2 bin 400 kişinin spor alışkanlıklarını inceledi. Araştırmada, haftada 48 kilometreden fazla koşmanın ve 74 kilometreden fazla yürümenin kalp krizi geçirenler için tehlikeli olabileceği, bunun kalp-damar hastalıklarından ölüm riskini artırabileceği belirlendi. Kalp krizi geçirenlerin spor yapmasının son derece önemli olduğunu vurgulayan bilim adamları, tehlikenin azalması için sınırın aşılmaması tavsiyesinde bulundu. Araştırmanın sonuçları "Mayo Clinic Proceedings" dergisinde yayımlandı.