Olimpiyat şampiyonu kolay yetişmiyor! Mete Gazoz'un yıllık antrenman programı şaşırttı
Spor Haberleri / Anadolu Ajansı
Son yıllarda yaşattığı başarılarla gururlandıran Olimpiyat şampiyonu Mete Gazoz'ın ortalama günlük 600, yıllık ise 120 bin ok atarak turnuvalara hazırlandığı öğrenildi.
Türk okçuluğunun gururlandıran isimlerinden Mete Gazoz'un antrenman programı dikkat çekti.
24 yaşındaki dünya şampiyonu için yıllık kuvvet, dayanıklılık, performans, ulusal ve uluslararası yarışma ve rejenerasyon programı uygulanıyor.
Milli Takımlar Teknik Direktörü Yusuf Göktuğ Ergin ve ekibince hazırlanan program, sporcularca milli takım kamplarında hayata geçiriliyor. Mete Gazoz, günlük 600, haftalık 3 bin 500, aylık 12 bin ve yıllık 120 bin ok atışı ortalamasıyla hazırlanarak zirvedeki yerini almayı başardı.
2024 Paris Olimpiyatları hedefleri kapsamında özellikle oyunlara şu ana kadar takım kotası alan Mete Gazoz, Ulaş Berkim Tümer ve Muhammed Abdullah Yıldırmış için yeni sezon planlaması oluşturuldu. Uluslararası yarışmalar doğrultusundaki hazırlık kapsamında kamplarda sporculara, bireysel fiziki özelliklerine göre başta koşu olmak üzere antrenman programı veriliyor. Sporcuların koşu ve antrenmanda kalori, ortalama nabız, mesafe, dayanıklılık, zihinsel durumu, antrenman sayısı gibi verileri yakından takip ediliyor.
'ANTRENMAN KÜLTÜRÜ VE BİLİNCİ OLUŞTURMAK İSTİYORUZ'
Türkiye Okçuluk Milli Takımlar Teknik Direktörü Yusuf Göktuğ Ergin, alt yaş gruplarından yetenekli sporcuların belirlenerek gelişimlerinin takip edildiğini ve gelişim kamplarıyla desteklendiğini anlattı.
Sporcuların eğitim, sosyal yaşam, mental ve sportif başarı yönünden hayata hazırlanmalarını öncelediklerini ifade eden Ergin, "Düzenli bir çalışma programı uyguluyoruz. Anlık başarıların bizi istediğimiz hedefe ulaştıramayacağından günlük, haftalık, aylık ve yıllık programda sadık kalıyoruz. Sporcularımıza programı uygulayarak zinde kalmalarının yanı sıra performans düzeylerini üst seviyede tutuyoruz. Sporcularımızın bütün verilerini sürekli inceliyoruz." diye konuştu.
"Okçuluktan başarı beklentisi var. Sorumluluklarımızın yanı sıra sürdürülebilir bir başarı için okçulukta mental ve fiziksel anlamda bir antrenman kültürü ve bilinci oluşturmak istiyoruz. Bunu büyük ölçüde hayata geçirdik. 2024 Paris Olimpiyatları'na erkeklerde takım kotası aldık. Kadınlarda da kota müsabakaları olacak ve bunu da başardığımız zaman olimpiyatlara daha avantajlı bir şekilde gideceğiz. Türk okçuluğunda yeni başarı hikayeleri yazabilmek için sporcuların attığı her bir oku plan dahilinde hedefe yönlendireceğiz. Hedefimiz başarıysa, her bir ok şampiyonluk için atılacaktır."
'da Takip Edin!
