Sert sular daha sağlıklı
Düzenleyen:
Zeliha Mangırcıoğlu
SAĞLIK Haberleri
Diyetisyen Eda Balcı, su tüketiminde suyun sertlik derecesinin daha sağlıklı olduğunu söyledi
ZİYNETİ KOCABIYIK
Suyun sertliğinin kalitesini belirleyen bir unsur olduğunu söyleyen Diyetisyen Eda Balcı ''Sert sular daha sağlıklı sulardır. Fakat sert suyu içmek biraz daha zordur. 1 litre suda 10 miligram kalsiyum karbonatın oluşturduğu sertlik derecesi 1 olarak tanımlanır. Suyun kalitesini belirleyen bir diğer unsur ise suyun Ph derecesidir. Ph 7 nötr olarak kabul edilir. Suyun Ph’sının 7,2-8,5 arasında olması vücut için daha sağlıklı olduğu anlamına gelir. Doğru ve iyi bir suyun, minerallerden zengin kaynak suyu olması gerekir” dedi.
'da Takip Edin!
