Seven insan kıskanır mı?

Kıskançlık, çoğu zaman ilgili olmanın yolu olarak algılanır. Ancak aşırıya kaçan kıskançlık duygusunun uzun süreçte ilişkiyi bozacağını söyleyen uzmanlar, ilgiyi sevgi yoluyla göstermeyi tavsiye ediyor.

SİBEL CESUR AKYUNAK - İlişkilerde eşin kıskanmaması ilgisizlik olarak yorumlanır. Hatta bir de eşiniz hiç kıskanç değilse ‘sevmiyordur’ diye düşünürüz. Peki bu düşünce doğru mu? Uzman psikolog Kaan Üçyıldız eşler arasındaki kıskançlığı ve iletişime etkisini değerlendirdi…

İLİŞKİYİ YIPRATIYOR

Kıskançlığın, ilişkilerde ki en yıpratıcı duygu olduğunu söyleyen Üçyıldız “Kişinin aşırı kıskanıyor oluşu eşini çok sevdiği anlamına gelmez. Çünkü aşırı kıskançlık, kişinin ilişki içerisinde kendisine olan güvensizliğinin en net göstergesidir. Sağlıklı bir ilişkinin en temel özelliği karşılıklı güven bağının oluşmasıdır ancak aşırı kıskançlık sebebi ile tartışma yaşayan çiftler bir süre sonra ilişkinin sonuna sürüklenir. Çiftler güven duygusunu baskı ve kısıtlama ile değil birbirlerine duydukları sevgi ve bağlılıkla artırabilirler” dedi.

KONTROL ETME DÜZEYİNE ULAŞMAMALI

Aşırıya kaçılmamış ve dozunda olan kıskançlık duygusunun, tıpkı diğer duygular gibi normal bir kendini ifade etme şekli olduğunu belirten Üçyıldız “Tehlikeli olan kısım ise kıskançlığın ilişkilerde baskı, kısıtlama, kontrol etme ihtiyacı ile yansıtılmasıdır. Aşırı kıskançlık sonucunda yapılan baskı ve kontrol içeren davranışlar eşin uzaklaşmasına sebep olur ve ilişkiyi zehirlemeye başlar. Bir nevi ilişkiyi koruma düşüncesiyle yapılan aşırı kıskanma davranışları, o ilişkinin adım adım yitip gitmesine sebep olur. İlişkinizi korumak istiyorsanız aşırı kıskançlık yoluyla değil olumlu davranışlar ve ilginiz ile göstermelisiniz” diye konuştu.

SEVGİNİZİ BAŞKA TÜRLÜ GÖSTERİN

‘’Seven insan kıskanır’’ düşüncesine sahip çiftlerin sevgisini gösterme yolunun baskıdan, kısıtlamadan, kontrolcü tutumlardan geçmemesi gerektiği uyarısını yapan Üçyıldız “Çünkü bu davranışlar eşinizde olumlu duygulardan ziyade olumsuz duygularını tetikleyecektir. Partneriniz sevildiğini hissetmeli ve ona sevgiyi olumsuz davranışlarla sunmamalısınız. Aşırı kıskançlık partnerinizin suçluluk duygusu hissetmesine sebep olacak ve onu üzecektir. Sevginizi; ilginiz ve olumlu davranışlarınız ile göstermelisiniz, kıskançlık ile değil” dedi.

KISKANÇLIK GÜVENSİZLİK GÖSTERGESİ

Uzman psikolog Kaan Üçyıldız “Unutmayın ki kıskançlığın temeli güvensizliktir ve güvenmediğiniz bir kişi ile ilişki sürdürmeniz neredeyse imkânsız olacaktır. İlişkiyi oluşturan en büyük duygunun sevgi olduğunu her zaman çiftler birbirine hatırlatmalıdır. Hoş bir bakış, tatlı bir söz, minik bir temas dahi kişinin sevildiğini hissedebilmesi için yeterli oluyor, elinizde sevginizi kolaylıkla gösterebileceğiniz fırsatlar varken aşırı kıskançlıklar ile ilişkinizi kaybetmeyin. ‘Seven insan kıskanır değil, seven insan sevdiğini ilgisi, alakası, davranışlarıyla gösterir.’ Sevginizi gösterebileceğiniz birçok farklı duygu ve davranış varken bırakın en son kıskançlık aklınızda olsun’’ şeklinde açıkladı.