Canan Karatay'dan ezber bozan tavsiye! Bağışıklık sistemini tavan yaptırıyor, hastalıklara karşı kalkan oluyor

Havaların soğumasıyla birlikte salgın hastalıklar hızla yayılmaya başlandı. Vatandaşlar hastalıklara karşı doğal yollarla korunmak isterken uzmanlardan gelen uyarılar hayati önlem taşıyor. Sağlıklı beslenme yönünde yaptığı tavsiyelerle sık sık dikkatleri üstüne çeken Prof. Dr. Canan Karatay, kendisinin de tükettiği doğal besini açıkladı. Bağışıklık sistemini güçlendiren o besin kekik. 

CANAN KARATAY ÖNERDİ: TÜM HASTALIKLARA KARŞI KALKAN GÖREVİ GÖRÜYOR 

Canan Karatay bu tarz dengesiz havalarda sık sık kekik tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Kekik hem bağışıklık sistemini güçlendiriyor hem de gribe karşı kalkan oluyor. 

KEKİK NEDİR?

Keskin kokusu ile dikkat çeken bir bitki olan kekik daha çok yemeklerde et ürünlerinde tercih edilir.  Latince adı “Thymus” olarak bilinen kekiğin anavatanı Akdeniz olarak bilinir.

KEKİĞİN FAYDALARI NELERDİR?

• Adet ağrılarının hafiflemesinde kolaylık sağlar. Ayrıca düzensiz adet problemi yaşayanlar için de faydalıdır.
• Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
• Kekik, çay şeklinde tüketildiğinde öksürüğü yatıştırmada etkilidir.
• Sakinleştirici etki yapar.
• Virüslere karşı kalkan oluşturur. Hepatit, Zona, HPV gibi virüslere karşı direnç gösterir.
• Sindirim sistemini korur. Özellikle bağırsak sağlığına olumlu etkileri vardır.
• Bağışıklık sistemini korumaya destek olur.
• Kalp ritminin düzenlenmesini sağlayarak kalp sağlığının korunmasına katkıda bulunur.
• Anemiyi önlemeye yardımcı olur.
• Yağ yakımını hızlandırmayı kolaylaştırır.
• Kan basıncını düşürür.
• İştah açıcı özelliği vardır.
• Diş eti problemlerinde de düzenli kullanıldığı takdirde olumlu sonuçlar verir.
• Bronşit tedavisinde kullanılır.
• Enerji ve güç verir. Roma askerlerinin savaşa gitmeden önce güç toplamak için kekik banyosu yaptığı bilinir.
• Romatizma problemi olanlar ağrı olan bölgeye kekik yağı sürerek bu bölgelerin rahatlamasını sağlayabilir.