Sağlık

Gelecek dileklerimizi sıralarken “Ne olursa olsun, sağlığımız yerinde olsun” deriz ya, yeni yıldan beklentilerimizin başında da yine sağlık geliyor. Ama sağlık, sadece dilemekle olacak bir şey değil. Elimizi taşın altına koymak gerek. Dr. Ayça Kaya, 2020’de daha sağlıklı olabilmek için uygulaması kolay tüyolar verdi.

Dr. Öğr. Üyesi Özge Gürbüz, diş rengini korumak için bitki çayı tüketiminin alışkanlık haline getirilmemesi gerektiğini belirterek, ''Fazla renkli bitki çaylarının sık tüketimi dişlerin rengini değiştirir. Tükettikten sonra hemen dişler fırçalanmalı ya da şekersiz sakız çiğnenmeli'' dedi.

Şanlıurfa'da soğuk hava etkisini sürdürürken, vatandaşlar da mevsimsel hastalıklara karşı korunmak için bitkisel ürün olan zencefili tüketiyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Abdülkadir Ömer, "Doğal undan yapılan ekmek fiziksel ve zihinsel sağlığı destekler, mide, bağırsak hastalıklarını önler, diyabet ve kolesterolün kontrolüne yardımcı olur" dedi.

Kalp hastalıkları sebebiyle tüm dünyada yılda 17,5 milyon kişi ölüyor. Türk Kardiyoloji Derneğinin açıkladığı Türkiye çalışmasına göre ülkemizde kalp krizlerinde hastaların yüzde 60’ı hastaneye ulaşamadan hayatını kaybediyor. Bu durumda yapılabilecek en iyi şey “kalbimize iyi bakmak”…

Dr. Sedat Bekler, hareketsiz yaşama ilişkin uyardı. Dr. Bekler, "Fiziksel aktivite kas ve iskelet sisteminin düzgünlüğünü sağlamanın yanında kilo alımını önlüyor, kalp ritmini düzenliyor, bağırsak fonksiyonlarını normalleştiriyor. Haftada 3-4 kez yaklaşık 1 saatlik orta şiddette fiziksel aktivite bile sağlığımız üzerindeki olumlu etkileri açığa çıkartır." dedi.

Son günlerde önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelen grip vak'alarının tam 2 bin 431 yıldır insan sağlığını tehdit ettiği bildirildi. Kulak Burun ve Boğaz Uzmanı Op. Dr. Cem Karas, son günlerde pek çok insanın grip nedeniyle yüksek ateş, halsizlik, boğaz ağrısı ve öksürük şikayetleri yaşadığını belirterek alınacak tedbirler hakkında bilgi verdi.

Atatürk Üniversitesi tarafından üretilen Türkiye’nin ilk milli ilacı Japonya ve ABD’den patent aldı. Uluslararası Patent Haklarını elinde bulunduran ilaç Parkinson, Alzheimer ve Depresyon gibi sağlık problemlerinde değerlerini ideal seviyelere düşürecek tek ilaç olacak.

Doç. Dr. Bülent Yaşar, "Hızlı ve fazla yeme, baharat ve soda tüketimi, çok soğuk ve sıcak yeme, hava yutma, stres gibi faktörler kısa süreli hıçkırıkların en sık rastlanılan nedenleridir. Ancak hıçkırık uzun sürüyorsa göğüs boşluğunu tutan kanserler, büyümüş lenf bezleri, koroner yetersizlik; yemek borusu tümörleri akla gelmeli" dedi.

Türkiye'de özellikle aralık ayında etkili olan lodos, beraberinde taşıdığı mineraller ve çöl tozları sebebiyle insanlar üzerinde baş ağrısı, halsizlik, nefes darlığı, depresyon ve uykusuzluğa yol açıyor. Özellikle bu dönemlerde şiddetli lodos etkisiyle havadaki tozların göz çizilmelerine de neden olabileceğini belirten Dr. Öğretim Görevlisi Filiz Albayrak, “Lodos mutluluk veren hormonların azalmasına yol açtığı için mutsuzluğu da neden olabiliyor” dedi.

Doç.Dr. Memet Işık, ozon tedavisi hakkında bilgiler verdi.

Op.Dr. Şeyda Atabay, çocuklarda göz kaymasına dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

Dr. Ayfer Aydın, ellerde ve ayaklarda oluşan terlemelere dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

Cumhurbaşkanı kararı ile 2020 yılında İstihdam edilecek 16 bin sözleşmeli sağlık personelinden 6 bin 676'sı doktor, 8 bin 288'i uzman doktor olacak.

Genetik bir hastalık sebebiyle bağışıklık sistemi iflas eden Gürcü vatandaşı 11 yaşındaki Saba Balanov, ‘öpücük hastalığı’ da denilen EBV virüsü yüzünden yoğun bakımda yatıyor.

Doç. Dr. Berna Kömürcüoğlu: Mevsim normallerinin üzerinde giden hava sıcaklığı virüslerin ölümünü engelledi.

ABD'de fareler üzerinde yapılan çalışma, günde dört fincan kahve içmenin, vücutta yağ depolanmasını kontrol eden genleri baskılayarak sağlıksız beslenenlerde kilo alımını azaltabileceğini gösterdi.

Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Osman Çetin, çenede görülen tümör ve kistlerin diş çürüklerinden kaynaklanabileceğini belirterek ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Fatih Şendağ, jinekolojide devrim niteliğinde bir yenilik olan izsiz ameliyatın avantajlarını anlatarak, hastaların memnuniyetini dile getirdi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Müge Aksoy, anne adayları için bebek sağlına yönelik bilgi verdi. Op. Dr. Aksoy, gebelik döneminde yenecek sağlıklı besinleri sıraladı.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yelda Mumcu, bebek ve çocuklarda D vitamini kullanımına dikkat çekti. Dr. Mumcu, “Günümüz koşullarında çocukların kapalı alanlarda daha çok bulunması, giyinme tarzı, hava kirliliği gibi nedenler özellikle riskli gruplarda D vitamini eksikliğine neden olabilir” dedi.