Bu depresyon türü kendini gülümsemeyle gizliyor! İşte 7 işareti

Her şey yolundaymış gibi görünebilir ama gülümseyen depresyonda olabilirsiniz. Dışarıdan mutlu görünenlerin yaşadığı içsel çöküntü sinsi sinsi ilerleyerek intihara kadar götürebilir.

Gülümseyen depresyon veya literatürdeki adıyla atipik depresyon, kişinin içsel acısını gizleyerek mutluymuş gibi yapmasına deniyor. Uzmanlar özellikle 35 yaş altı bireylerde intihara kadar sürüklediğini söylüyor.

İÇİN İÇİN YANAN RUHLAR: GÜLÜMSEYEN DEPRESYON

Gülümseyen depresyon, kişinin dışarıya neşeli ve her şey yolundaymış gibi görünürken iç dünyasında umutsuzluk, yorgunluk ve hatta intihar düşünceleri beslemesine verilen addır.

Atipik depresyon olarak bilinen bu hastalık, özellikle modern hayatta yaygın olarak görülüyor. Majör depresyonun bir altı olarak görülen atipik depresyon belirtileri daha az görünür olduğu için tanı konması zorlaşıyor.

Sosyal hayatlarında her şey yolundaymış gibi davranabilir, gülümseyerek ya da işlerini tamamlayarak "normal" görünse de yalnız kaldıklarında derin bir çöküntü yaşıyor.

Bu depresyon türü kişinin dışarıya taktığı "gülümseyen" maskesini enerjisini tükettiği ve fiziksel ağrılar gibi somatik belirtilere neden olabiliyor.

---

HER ŞEY YOLUNDA GİBİ DAVRANANLAR BU DURUMU YAŞIYOR

Gülümseyen depresyon, kişinin çevresine karşı "her şey kontrol altında" imajı vermesiyle tanımlanıyor. İş, aile ve sosyal hayatlarında başarılı görünen bu kişiler içlerinde yoğun bir umutsuzluk duygusuyla baş ediyor.

Uzmanlar bu durumun en belirgin işaretlerinden birinin kronik yorgunluk olduğunu çünkü sahte bir gülümsenin enerjiyi tükettiğini ifade ediyor. Bir kişi sevdiği ortamda anlık neşe yaşasa da bu mutluluk geçici oluyor ve yalnız kaldığında çökkünlük geri dönüyor.

---

GÜLÜMSEYEN DEPRESYON BELİRTİLERİ

Genellikle aşırı alışkanlık, eleştiriye hassasiyet ve ani ruh hali değişimleriyle kendini belli ediyor.

Kişiler normal olaylar karşısında bile orantısız tepkiler verebilir ve herhangi bir küçük eleştiri bile onları derinden yaralayabilir.

Ayrıca iştah artışı ve aşırı uyku isteği gibi atipik belirtiler, bu depresyonu klasik depresyondan ayırıyor.

Yapılan araştırmalara göre, atipik depresyon hastalarının ileri boyutlarda intihar riski taşıdığı belirtiliyor.

Bu belirtilere sahip kişilerin doktora başvurarak uzman desteği alması gerekiyor.