Romatizmada beslenme önemli! Bol bol balık yiyin

Dr. Mehmet Karaarslan, "Somon, uskumru ve sardalya gibi yağlı balıklar, ceviz, fındık ve badem gibi omega-3 yağ asitleri ağrıyı azaltır" dedi.

ZİYNETİ KOCABIYIK'IN HABERİ - Bazı besinlerin vücuttaki iltihabın azalmasına yardımcı olabildiğini söyleyen Dr. Mehmet Karaarslan iltihaplı romatizmaya karşı fayda sağlayan besinleri şöyle sıraladı:

BAKMADAN GEÇME

HABER

Mücadele hâlâ önemli! Verem en çok ölüme yol açan bulaşıcı hastalık

Somon, uskumru ve sardalya gibi yağlı balıklar, ceviz, fındık ve badem gibi omega-3 yağ asitleri ağrıyı azaltır. Ayrıca kalsiyum açısından zengin olan besinler, brokoli, karnabalar ve yeşil yapraklı sebzeler, çilek, böğürtlen vb kırmızı-turuncu ve mor renkli sebze-meyveler, tam tahılları tüketin” dedi.

BAKMADAN GEÇME

HABER

Bakanlık yasakladı! Yutulabilir mide balonu kanser sebebi

Paylaş

× Paylaş

Facebook X WhatsApp LinkedIn NSosyal Bağlantıyı Kopyala

Yayın Tarihi | 09 Ocak, 2025 - 04:10

Bizi Takip Edin

17 MİLYAR DOLARLIK DARBE!

Facebook ve Instagram’ın geleceğini değiştirecek

NEPAL'DE ŞİDDETLİ SEL FELAKETİ!

Yüzlerce kişiden haber alınamıyor

ADALI'DAN TFF'YE ÇIKARMA

"Cumhurbaşkanı Erdoğan'a arz edeceğim"

TARİHİ METAFORUN ŞİFRELERİ!

Erdoğan’ın sözündeki asırlık mesaj

KUYTUL SOPAYI SIRTINDA KIRMIŞ!

Gizli tanık beyanı çarpıcı olayı ortaya çıkardı

ARAÇ ALACAKLAR DİKKAT!

Faizsiz 5 milyon TL! İşte aylık taksit tutarı

'TÜRKİYE’DE KRAL OLACAKSIN'

Jimmy Durmaz'dan çok konuşulacak Ibrahimovic itirafı

GERÇEK BAŞKA ÇIKTI

Yanan ormanlık arazinin imara açıldığı iddiası!

ÖLÜM GÖZ GÖRE GÖRE GELMİŞ

Şerife'yi öldüren caninin ilk ifadesi!

YABANCI KURALINDA YENİ KARAR

TFF, 10+4'te önemli değişikliği duyurdu

"ATIMIZIN KUYRUĞUNU BAĞLADIK"

Erdoğan'dan Malazgirt'te dünyaya net mesaj!

ASGARİ ÜCRETE %50 ZAM!

İsa Karakaş canlı yayında kulis bilgisini paylaştı

“NEFESSİZ BIRAKILMIŞ OLABİLİR”

Denizolgun'un ölümünde "cinayet" şüphesi

'7’LİK DEPREM ÜRETEBİLİR'

100 kilometrelik fayda korkutan analiz

YABANCI İSİM DÖNEMİ BİTİYOR

MEB'den özel okullara yeni düzenleme

MEMUR VE EMEKLİ ZAMMI!

Dünyaca ünlü bankadan yeni tahmin!

KARTAL'A BİR YILDIZ DAHA

İtalyan oyuncunun İstanbul'a geliş tarihi değişti

MALLARINA EL KONULDU

Rıza Akpolat'a 4 milyonluk adli para cezası!

TARİH VERDİLER

GTA 6 sızıntısı sonrası beklenen açıklama geldi!

ELON MUSK RUSYA'YI KÖR ETTİ

Zelenskiy en yüksek devlet nişanını takdim etti!

YORUMLAR

Yorum için giriş yapın

  0 yorum Daha Fazla Yorum Göster