Kadınların korkulu rüyası: Safra kesesi taşı

KADINLAR, erkeklere oranla safra kesesi taşı oluşumu yönünden iki kat daha fazla risk altında. Safra kesesi taşlarının kadınlarda daha sık görülmesinin başlıca sebebi ise, kadınların diyet alışkanlıkları, doğum kontrol hapı ve östrojen kullanmaları. Diğer risk faktörleri; kalıtım, kilo, diyet ve safra kesesi faaliyetlerine bağlı ortaya çıkıyor. Bu risk faktörleri özellikle kolesterol yapılı safra taşlarında daha da ön plana çıkıyor. Risk grubu yüksek olan kişiler; 20 ile 60 yaşındaki kadınlar (Bu grup erkeklere oranla iki misli risk taşıyor), 60 yaş üstündeki erkekler (her beş erkekten birinde görülüyor), gebe kadınlar, doğum kontrol hapı kullanan ve hormon tedavisi olan kadınlar, kilolu kadın ve erkekler ve uzun süre aşırı diyet yapıp hızla kilo alıp verenler olarak sıralanıyor. Uzmanlar safra kesesi taşlarının genelde uzun zaman herhangi bir bulgu vermemekle beraber ciddi birtakım hastalıklara yol açtığını belirtiyorlar. Bunlardan en sık görüleni ise safra koliği. Safra Koliği, safra taşlarının karaciğerden çıkıp safra yollarını tıkaması ile görülen ve kişinin şiddetli ağrıyı karnının üst sağ bölümü veya sırt bölgesinin ortasında hissetmesi ile kendini belli eden bir durum. Uzmanlar safra taşlarının tedavisiz kaldığı takdirde sarılık, batın ve safra kesesi iltihaplarına yol açabileceğini ve genelde ileri safhalarda ateş, mide bulantısı ve kusmayı da beraberinde getirebileceğini belirtiyorlar. Doktorlar ayrıca safra taşlarının pankreası da etkilediğini ve iltihaplı bir durum söz konusu olduğundan mide zarı enfeksiyonuna yol açarak hayati önem taşıyabildiğinden ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyorlar. Uzmanlar safra taşlarının ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabildiğini belirtiyorlar. -------------- > Saçlar ve detaylar Güzel ve şık görünmenin vazgeçilmezleri arasında yer alan saçların, birçoğumuzun bilmediği birçok ilginç özelliği var. Mesela saçın en hızlı uzadığı dönem 15-30 yaş arasıdır. Bir saç telinin ortalama ömrü 4-7 yıldır. SAÇLARINIZ görünümünüzde önemli rol oynar. Bakımlı saçlar, muhatap olduğunuz kişiye, hakkınızda olumlu bir intiba uyandırır. Doğru kesim, tarama şekli de saçınızı çok daha dolgun ve sağlıklı gösterir. Peki herkesin günde defalarca bakımını yaptığı saçları hakkında ne kadar bilgisi var. İşte 4 soruda saçın özellikleri: 1-Saç yazın daha çabuk mu uzar? Yanlış. Saç uzama hızı, kişiden kişiye değişmekle birlikte, ortalama olarak ayda 1.27 cm kadar uzar. 2- Saç düzenli kesilirse daha çabuk uzar. Doğru. Saçın sağlıklı uzaması isteniyorsa belli ve düzenli aralıklarla (8-10 hafta) uçlarından kestirmek gerekir. Böylece saç uzamasını durduran kırıklar ortadan kalkar. 3-Tıraş olmak saçın kalınlaşarak tekrar uzamasına sebep olur. Yanlış. Kendi doğal halinde uzayan saçın ucu şekilli olduğundan yumuşaktır. Tıraş edilmiş saçın ucu ise kesilmiş olduğundan köşelidir ve çoğunlukla kalın zannedilir. Eğer tıraş olmak saçı kalınlaştırsaydı kel olmaya yüz tutan erkeklerin tıraş olup problemlerinden kurtulmaları ne kolay olurdu! 4- Saç "terbiye" edilemez Doğru. Saçın belli bir model olacak şekilde terbiye edilmesi mümkün değildir ama senelerce hep aynı tarafa doğru taranırsa, o yöne eğilir... İlginç bilgiler * Genel anlamda buna saçın terbiye edilmesi denemez. Saçın yüzde 50.65'i karbon, yüzde 20.85'i oksijen, yüzde 17.14'ü nitrojen, yüzde 6.36'sı hidrojen ve yüzde 5'i de sülfürden oluşur. Saçta ayrıca eser miktarda magnezyum, arsenik, demir, krom ve diğer metal ve minerallerden bulunur. * Koyu saçlardaki karbon oranı açık saçlara nazaran daha fazladır. * Saçların en hızlı uzadığı dönem 15-30 yaş arasıdır ve kadınların saçı erkeklerden daha hızlı uzar. * Bir saç telinin ortalama ömrü 4-7 yıldır. * Günde 75-150 tel saçın dökülmesi normaldir. * Saçın miktarı saç rengine göre değişir. Kızılların ortalama 90.000 saç teli vardır. Siyah saçlıların 108.000, kahverengi saçlıların 140.000 ve sarışınların bunlardan da fazla saç telleri vardır. * Kafamızdaki her 6.5 cm2'de yaklaşık 1000 tel saç vardır. Bu da kafanız büyüdükçe saçınız artar anlamına gelir. * Normal durumda, kuru saç kırılmadan kendi boyunun 1/5'i kadar esneyebilir. Islak saç ise kendi uzunluğunun yüzde 40-50'si kadar esneyebilir. > Bilinçli ye moralini düzelt ALMAN bilim adamlarına göre yemek seçimini bilinçli yaparak ruh halini değiştirmek mümkün. 'Mood food' adlı yiyecekler enerji vermekten sinir yatıştırmaya kadar birçok görev yapıyor. Çikolatanın mutluluk kaynağı olduğu biliniyor, ancak uzmanlar çikolatadaki mutluluk kaynağı serotoninin daha birçok yiyecekte bulunduğuna dikkat çekiyor. Çikolata gibi enerji ve mutluluk veren yiyeceklerin başında meyveler var. Muz, ananas, avokado ve incir mutluluk getiriyor. Haftada iki kez balık tüketerek de serotonin seviyesini yükseltmek mümkün. İçindeki şeker kana çabuk karıştığı için havuç da çabuk enerji toplamak isteyenler için bire bir. Sinirleri yatıştırmanın yolu ise karbonhidrat açısından zengin yiyeceklerden geçiyor. Günde birkaç öğün makarna, pirinç ve patates sinirlere iyi geliyor. Yatıştırıcı yiyecek deyince sofraların baş tacı ekmeği de unutmamak gerekiyor. Yorgunlukla mücadele etmenin başlıca yollarından biri bol bol protein almak. Kırmızı et ve ton balığı yorgunluk giderici yiyecekler listesinin başını çekiyor. Stresle baş edebilmek için de özel bir menü mevcut. En zor durumlarda bile ayakta kalabilmek için sinir sisteminin güçlü olması gerekiyor. Güçlü sinir sistemi için de vücut magnezyuma ihtiyaç duyuyor. Baklagiller, beyaz et, balık ve fındık-fıstık magnezyum açısından zengin. > Vitrine Çıkanlar Sivilcelere kesin çözüm AVON'un Clearskin Serisi'ne eklenen yeni ürünleri sivilcelere çözüm getiriyor. Ergenlik çağındaki yağlı ciltlerin sağlıklı ve pürüzsüz görünmesi için Clearskin Serisi'ne 5 yeni ürün eklendi. Arındırıcı maske, yağlı ciltlerin daha sağlıklı görünmesi için ölü hücre tabakasını nazikçe soyuyor. Temizleyici mendiller, arındırıyor. Düzleştirici maske, sivilce görünümünü düzgünleştiriyor. Stik ve jel ise sivilceyi kurutuyor. Avon'un yeni ürünleri Ekimde yüzde 40 indirimli. Kaybettiklerinizi geri kazanın YAZ boyunca denizin, güneşin, kumun keyfini doyasıya yaşadınız, dinlendiniz ve bolca enerji depoladınız. Peki ya saçlarınız? Yaz mevsiminin olumsuz etkileri saçların kuruyup, kırılmasına matlaşarak canlı görünümünü kaybetmesine yol açar. Pantene onarıcı bakım serisi, protein yapıtaşı formülü ile derinlemesine bakım yaparak saçlara yaz boyunca kaybettiklerini geri kazandırıyor.