Âdet sancıları

15 yaşındaki kızımın âdetleri ağrı kesici kullanmasına rağmen okula gidemeyecek kadar çok sancılı geçiyor. Bu sancıları azaltmak için ne önerirsiniz? Bu ağrıların sebebi acaba nedir? (E.S-Bandırma )

Âdet sancıları her yaş kadında görülebildiği gibi özellikle doğum yapmamış genç kızlarda çok şiddetli olabilmektedir. Günlük hayatı etkileyen bu âdet sancıları rahim kasılmasına bağlıdır. Rahimdeki ya da diğer organlardaki iltihap ve hastalıklar, hormonal dengesizlikler stres, korku ve üzüntüler âdet sancılarının ortaya çıkmasına ya da şiddetlenmesine neden olabilir. Ağrı kesicileri kullanmak geçici çözümdür... Sebebin belirlenmesi için herşeyden önce kızınızı ultrasonografi ile bir kadın doğum uzmanına muayene ettirmeniz gerekmektedir. Bu ağrıları hekiminizin vereceği bazı ilaçlar ile kısmen de olsa yok etmek mümkündür. İlaçların yanında ayrıca benim kızınıza önerim ağrı sırasında karnına sıcak havlu koyması, posalı yiyecekler ile beslenmesi, kahve ve çay içmemesi, stres ve üzüntüden uzak durmasıdır. Yapılan çalışmalar bazı egzersizlerin de bu ağrılara faydalı olduğu yönündedir. Ağrı çok şiddetli iken dizlerin üzerine çömelerek öne doğru eğilip alnınızı yere koyun. Burnunuzdan derin nefes alıp verin. Bu egzersiz bel kemiğinizi ve karın kaslarını rahatlatarak ağrınızı azaltacaktır.

Gebelikte yatış şekli 3 aylık hamileyim. Daha önce geceleri yüz üstü yatıyordum. Gebelik sırasında da aynı şekilde yatmamın çocuğuma bir zararı olur mu? (F.B.-Rize )

Yüzüstü ve sırt üstü yatmak gebelik için uygun yatış biçimleri değildir. Yüzüstü yattığınız zaman karnınız büyüyeceği için hem siz hem de bebeğiniz rahatsız olur. Sırt üstü yatmak daha rahat olmasına karşılık rahmin bütün ağırlığı sırta ve buradan geçen ana kan damarının üzerine biner. Bu da sırt ağrılarını, basurları arttırır, tansiyonun düşmesine sebep olabilir ve daha da önemlisi bebeğe giden kanı azaltıp onun sıkıntıya girmesine sebep olur. Gebelikteki en iyi yatış şekli sol tarafa yatarak karnın altına yumuşak, ince bir yastık koymaktır. Bu yatış biçimi ile hem çocuğa besinler ve kan en iyi şekilde ulaşır ve gelişmesinde yardımcı olur hem de böbrekler daha iyi çalışarak el ve ayaklarındaki şişmeler daha az olur. Bu yatış şekline alışmak belki biraz zor olabilir, fakat bebek ve anne için en sağlıklı olanı bu şekilde yatmaktır.

İnseminasyon 3 yıllık evliyiz ve çocuğumuz olmadı. Yapılan tahlillerde eşimin sperm sayısı normal olmasına rağmen biraz hareket bozukluğu çıktı. Ne yapmalıyız? (A. E.-Şile )

Sizin tahlilleriniz normal, eşinizin sperm bozukluğu olması normal yoldan çocuk sahibi olmanız için bir engel teşkil eder. Bana gönderdiğiniz tahlillere göre önerim "inseminasyon" tedavisidir. İnseminasyon veya halk arasında yaygın olarak kullanılan şekli ile aşılama, kısırlık tedavisinde uygulanan ve kadının hamile kalma ihtimalini arttıran bir yöntemdir... Âdet döneminin başında bir ilaç ile yumurtlama uyarılıp sık ultrasonografi takipleri ile yumurtalar belirli büyüklüğe gelip ilaçla çatlatıldıktan sonra eşi tarafından laboratuvarda verilen spermin belirli yöntemlerden geçirildikten sonra kadın doğum uzmanı tarafından bir kanül ile rahim içine yerleştirilmesi ile olur. Sizin yapmanız gereken elinizdeki tüm tahliller ile kısırlık bölümü olan bir hastaneye veya hastanemize başvurmak ve daha detaylı bilgi almaktır.