Depresyon ve menopoz

* 54

yaşındayım ve 3 yıldır menopozdayım. İçimde devamlı huzursuzluk, sıkıntı, uykusuzluk ve mutsuzluk hissi olması nedeni ile başvurduğum hekim depresyon tedavisi uyguladı. Fakat uygulanan tedavilerden fayda görmedim. Acaba bu şikayetlerimin sebebi menopoz olabilir mi? ne yapmalıyım (R.S- Ankara- Keçiören)

Menopoz döneminde ortaya çıkan depresyon genelde hafif olmakta ve pek çok kadını da eğer tedavi olmazlar ise etkilemektedir. Bu depresyonun nedeni daha çok hormonlardaki ani değişikliğe bağlı olan gece terlemeleri, sıkıntılar ve sağlıklı uyuyamamadır. Bölünen uykunun yol açtığı yorgunluk bile depresyona yol açıyor olabilir. Hormon verilerek yapılacak menopoz tedavisi daha iyi uyumanızı ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak, unutkanlık, gece terlemeleri ve başka belirtiler yüzünden ortaya çıkan hafif depresyonu önleyecektir. Fakat menopoz belirtilerine bağlı bu depresyon hissini depresyon hastalığından ayırdetmek gerekir. Sadece yalnız başına hormon tedavisinin depresyon hastalığını tedavi etmesi imkansızdır. Eğer depresyon şikayetleriniz menopoza bağlı ise çok kısa bir sürede hormon takviye tedavisinden fayda görebilirsiniz. Benim size önerim bir menopoz merkezine başvurmanız, size uygun tedaviye tetkiklerden sonra başlamanız ve bu arada da bir ruh ve sinir hastalıkları uzmanının da kontrolünde olmanızdır.

Gebelikte araba kullanmak

* 3 aylık hamileyim ve sabahları araba kullanarak işe gitmem gerekiyor. Araba kullanmamın bir sakıncası olur mu? (Y.A-Köln-Almanya )

Gebeliğinizin son bir ayına kadar kısa mesafelerde araba kullanmanızda bir sakınca yok. Uzun bir yola gitmeniz gerekiyorsa ya eşiniz arabayı kullansın veya eğer sizin kullanmanız gerekli ise de, saatte bir durarak küçük bir yürüyüş yapmanız gerekecektir. Aklınızda bulunması gereken en önemli şey, ister arabayı kullanıyor olun isterse yan koltukta oturuyor olun mutlaka kemerinizi takın.