Osteoporoz ve kemik dansitesi ölçümü

55 yaşında, 3 yıldır menopozdayım. Tüm menopoz tahlillerim yapıldı ama kemik yoğunluğum ölçülmedi. Bu gerekli bir test midir?

Rumuz-Yasemin

İnce, beyaz veya Asya kökenli, ufak yapılı estrojen hormon yetersizliği veya ailede osteoporoz (kemik erimesi) öyküsü olan kadınların osteoporoz gelişmesi açısından yüksek risk altında olduğu düşünülmektedir. Osteoporoz sadece menopozda değil diğer bazı hastalıklarda ikinci bir problem olarak da gelişebilir. Osteoporoza etkisi olan diğer faktörler ise alkol, sigara ve kafeindir. Osteoporoz yönünden yüksek risk altındaki kadınlara ve ostrojen homonu alamayacak veya almayacak kadınlara kemik dansitesi taraması yapılabilir. Eğer testler hızlı kemik kaybı gösteriyor ise hasta uygun bir uzmana yönlendirilir. Kemik dansitesi ile kırık riski arasındaki şaşırtıcı ilişkiye rağmen tüm menopoza giren kadınların kemik dansite ölçümleri ile taranması maliyet ve fayda prensibi yönünden gerekli değildir. Osteoporozun önlenmesi için bu yaş grubunda koruyucu sağlık çabaları kemik birikimi ve kemik kaybını etkileyen faktörlere yönelik olmalıdır. Hastalarda mümkün olan en fazla kemik dansitesine ulaşabilmek için yeterli kalsiyum alımı, ağırlıkla yapılan egzersizler ve risk faktörlerinden uzak durulması tavsiye edilir.

Egzersizin kemik dansitesi üzerine olumlu etkileri olmasına rağmen, kemik dansitesi üzerine etkisi hormon tedavisi ile elde edilen başarıdan belirgin derecede azdır. Kırık riskini en aza çekebilmek için kadınlar hormon tedavisi, kalsiyum desteği ve egzersizden oluşan bir kombinasyona ihtiyaç duyarlar.

Hormon tedavisi olmayan kadınların daha yüksek doz kalsiyum desteğine ihtiyacı vardır. Bunun dışında risk faktörlerden yani alkol, sigara ve kafeinden de uzak durmak gereklidir. Koruyucu bakım, yaşam şekli düzenlemeleri, erken tanı ve girişimler hastanın genel sağlığı ve yaşam kalitesini sürdürmesinde önemli rol oynayabilir.