Tek ayağınız sürekli üşüyorsa dikkat! Altından ciddi bir hastalık çıkabilir
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Oğuz Arslantürk, özellikle tek taraflı ayak üşümesinin hafife alınmaması gerektiğini belirterek, bu durumun bacak damarlarında daralma veya tıkanıklığın ilk belirtisi olabileceği uyarısında bulundu. Uzman isim, erken teşhisin hem uzuv kaybını hem de kalp krizi riskini azaltmada büyük önem taşıdığını söyledi.
- Ayak üşümesi bazen altta yatan önemli bir damar hastalığının ilk belirtisi olabilir.
- Soğuk hava, hareketsizlik, stres, kansızlık veya tiroit bezinin yavaş çalışması gibi durumlar ayak üşümesine neden olabilir.
- Tek taraflı ayak soğukluğuna yürürken kramp tarzı ağrı, ayakta solukluk, iyileşmeyen yaralar eşlik ediyorsa, bacak damarları açısından değerlendirilmelidir.
- Bu tablo, periferik arter hastalığının (bacaklardaki atardamarların daralması veya tıkanması) işareti olabilir.
- Periferik arter hastalığının en önemli değiştirilebilir risk faktörü sigara iken, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, ileri yaş ve kronik böbrek hastalığı da riski artırır.
- Periferik arter hastalığı, kalp krizi ve inmenin de önemli risk faktörleridir.
Ayak üşümesini sadece soğuk havaya bağlayanları uyaran Dr. Öğr. Üyesi Oğuz Arslantürk, tek taraflı ve sürekli devam eden ayak soğukluğunun ciddi damar hastalıklarının habercisi olabileceğini açıkladı.
Karadeniz Bölgesi'nde, özellikle Zonguldak gibi yılın büyük bir bölümünde serin ve nemli iklimin hakim olduğu şehirlerde ayak üşümesi, oldukça sık görülen bir şikayet.
ÖNEMLİ BİR DAMAR HASTALIĞININ İLK BELİRTİSİ
Çoğu zaman insanların bunu sadece havanın soğuk olmasına bağladığını belirten Arslantürk, özellikle bir ayağın diğerinden daha soğuk olması ve bu durumun sürekli devam etmesinin bazı zamanlar altta yatan önemli bir damar hastalığının ilk belirtisi olabileceğine dikkati çekti.
HAREKETSİZLİK, STRES, KANSIZLIK…
Arslantürk, ayak üşümesinin her zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmeyeceğini, soğuk hava, hareketsizlik, stres, kansızlık ya da tiroit bezinin yavaş çalışması gibi durumların ayak üşümesinin nedeni olabileceğini kaydetti.
AĞRI VE İYİLEŞMEYEN YARALARA DİKKAT
Ancak üşüyen ayağın her zaman masum olmayacağını ifade eden Arslantürk, "Tek taraflı ayak soğukluğuna yürürken baldırda başlayıp dinlenmekle geçen kramp tarzında ağrı, ayakta solukluk, iyileşmeyen yaralar, kıllarda azalma veya ciltte renk değişikliği eşlik ediyorsa, mutlaka bacağa giden diğer atardamarlar açısından değerlendirilmelidir. Bu tablo, periferik arter hastalığının (kalp dışındaki özellikle bacaklardaki atardamarların daralması veya tıkanması) işareti olabilir" dedi.
GEÇ FARK EDİLİYOR, ÇÜNKÜ…
Arslantürk, periferik arter hastalığının, damar duvarında biriken yağ ve kireç plaklarının bacak atardamarlarını daraltması sonucu geliştiğine işaret ederek, "Kan akımı azaldıkça ayakta solukluk, soğukluk ve yürümekle ortaya çıkan ağrı görülebilir. Ancak hastaların önemli bir kısmında uzun süre belirgin bir şikayet olmayabilir. İşte bu nedenle hastalık çoğu zaman geç fark edilir" diye konuştu.
Periferik arter hastalığının en önemli değiştirilebilir risk faktörünün sigara olduğunu kaydeden Arslantürk, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, ileri yaş ve kronik böbrek hastalığının da riski artıracağını anlattı.
KALP KRİZİ VE İNMEYE İŞARET EDEBİLİR
Arslantürk, bu gibi durumların kalp krizi ve inmenin de en önemli risk faktörleri olduğuna değinerek, şöyle devam etti:
"Çünkü damar sertliği yalnızca bacağı değil, çoğu zaman tüm damar sistemini etkileyen yaygın bir hastalıktır. Yakın zamanda yaklaşık 500 bin kalp krizi hastasının değerlendirildiği geniş kapsamlı bir çalışmada, bacak damar hastalığı bulunan kişilerde hastane içinde yaşamını kaybetme riskinin, bu hastalığı olmayanlara göre daha yüksek olduğu gösterildi. Bu bize şunu söylüyor. Bacak damarlarında tespit edilen darlık, yalnızca bacağı ilgilendiren bir sorun değildir. Aynı zamanda kalp ve diğer damarları etkilemiş olabileceğinin önemli bir göstergesidir. Bu nedenle bu hastaların kalp ve damar sistemi mutlaka bütüncül olarak değerlendirilmelidir."
Periferik arter hastalığının erken tanındığında başarılı şekilde tedavi edilebildiğinin altını çizen Arslantürk, sigaranın bırakılması, düzenli yürüyüş yapılması, tansiyon, kolesterol ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasıyla uygun ilaç tedavisinin hastalığın ilerlemesini önemli ölçüde yavaşlatabildiğini kaydetti.
