Uykunun azı da çoğu da Alzheimer riskini artırıyor

Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, günde 6 saatten daha az, 9 saatten fazla uyuyan kişilerin beyin fonksiyonlarında bozulma riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

ZİYNETİ KOCABIYIK

ABD, Kanada, Avustralya ve Japonya'dan ortalama yaşı 71 olan yaklaşık 4.500 kişinin incelendiği çalışma, beyindeki Alzheimer ile bağlantılı ‘amiloid beta protein’ seviyelerinin az uyuyanlarda en yüksek düzeyde olduğunu gösterdi. Yine aynı çalışma fazla uyuyanların da normal amiloid beta seviyelerine sahip olmasalar da hafıza, tepki süresi ve esnek düşünme testlerinde daha düşük performans gösterdikleri ortaya çıktı. Yaşlılıkta aşırı uykunun depresyon belirtisi olabileceğini belirten araştırmacılar, hem fazla hem de az uyumanın yaşlılıkta beyin sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek en idealinin sekiz saat uyku olduğunu vurguluyorlar.

BAKMADAN GEÇME

HABER

Türk cerrahtan Alzheimer'ın şifresini çözecek çalışma

BAKMADAN GEÇME

HABER

PCR teşhis kiti Alzheimer riskini azaltacak

Paylaş

× Paylaş

Facebook X WhatsApp LinkedIn NSosyal Bağlantıyı Kopyala

Yayın Tarihi | 02 Eylül, 2021 - 05:18

Bizi Takip Edin

SENARİSTLER İFADE VERECEK

Kozinoğlu soruşturmasında 'Kurtlar Vadisi Pusu' detayı

ÖLÜ VE YARALILAR VAR

İstanbul'da yolcu otobüsü bariyerlere çarpıp alev aldı

ASLAN ZİRVEYİ BIRAKMADI

Galatasaray tek attı, üç aldı

HEPSİ BOYA KUTULARINDAN ÇIKTI

İsrail-GKRY hattında dikkat çeken operasyon

"HAKEMLİK HAYATINI BİTİRİRİM"

Okan Buruk'tan olay sözler

TESLİMAT FORMÜLÜNÜ YAZDILAR

ABD Kongre raporunda F-35 sürprizi!

"GÖRMEZDEN GELMEK ZOR"

İsrail basınından Erdoğan itirafı!

DİYARBAKIR'DA GOL SAĞANAĞI

Orban hat-trick yaptı, Amedspor farklı kazandı

İLK KEZ GÖRÜNTÜLENDİ!

İşte İstanbul'da dar gelirliye kiralanacak evler

BU ADADA YAŞAYANA 5 BİN EURO

Türkiye'nin yanı başında! Kesenin ağzını açtılar...

NÜFUSUNU 235'E KATLADI

1.700 kişilik ilçeye 400 bin ziyaretçi geldi

GÜNEŞ İLE ANLAŞMA YAKIN

G.Saray derbisinde takımın başında olabilir

"SAMSUN'A MÜJDELERLE GELDİM"

17 milyar TL'lik dev sağlık tesisi resmen açıldı

"KIRIKKALE'DEN YOLA ÇIKARDIK"

Bir kente daha 'hızlı tren' müjdesi! Uraloğlu duyurdu

BAKAN FİDAN CEVAP VERDİ

Suriye'de Türkçenin müfredattan çıkarılması tartışılıyordu

GERÇEK MESLEĞİ ŞAŞIRTTI

'Başkomiserim' dedi, kameraya yakalandı!

18 GÜNLÜK SEFERDE KEŞFEDİLDİ

Tonlarca altın fışkıran yatağın değerine paha biçilemiyor

"HEMEN HAYATA GEÇİRİLMELİ"

Türkiye ve Suriye'den kritik mesajlar

ANKARA KAVGASI BÜYÜYOR

Çekya Başbakanı'ndan 'Türkiye Gazetesi' çıkışı

"GOL VE ASİSTLERLE DÖNECEK"

Eski hocası, Fenerbahçe’nin 23'lük yıldızını anlattı

YORUMLAR

Yorum için giriş yapın

  0 yorum Daha Fazla Yorum Göster