Günün Sohbeti

 İbâdet maksadıyla yapılan abdest ve gusül, beden sağlığımız için pek çok faydayı hâsıl etmektedir. Bedenî faydalarının yanında, rûh sağlığı yönünden de faydası çoktur. Tespit edilen sayısız faydalarından bâzıları şöyle sıralanabilir:
1. Günlük hayatımızda ellerimizin dokunmadığı yer, kapmadığı mikrop kalmıyor. El, yüz ve ayakları yıkamak; cilt hastalıkları ve iltihaplardan korur. Mikroplar, parazit ve bakteriler vücuda hep deri yoluyla girerler.
2. Solunum sistemimizin bekçiliğini yapan burnu yıkamakla, toz ve mikrop yığınlarının vücuda girmeleri önlenmiş olur.
3. Yüzün yıkanması da cildi kuvvetlendirir, baştaki ağırlığı ve yorgunluğu hafifletir. Damarları ve sinirleri harekete geçirir. Devamlı abdest alanlar, ihtiyarlasalar bile, yüzlerindeki güzelliklerinin gitmemesi bu yüzdendir.
4. Cünüplüğe sebep olan hâllerde büyük bir enerji harcanmakta, kalp ve dolaşım hızı artmakta, solunum hızlanmaktadır. Vücudun aşırı çalışmasıyla da yorgunluk, bitkinlik, uyuşukluk ve gevşeklik hissedilmekte, genellikle zihnî faaliyetler oldukça yavaşlamaktadır. Gusül ile vücut eski zindeliğini kazanır. Vücudu belirli aralıklarla devamlı yıkamak, koruyucu sağlık bakımından fevkalâde önemlidir.
5. Vücudumuzun normalde bir statik elektrik dengesi vardır. Vücut sağlığı ve elektriksel denge ile yakından alâkalıdır. Bu denge, psikolojik gerilimler, iklim şartları, giyim eşyaları, yaşama, iş yerleri ve bu arada guslü gerektiren hâllerle bozulur. Bu elektriksel yük, öfke hâlinde normalin 4 katına, guslü gerektiren hâllerde 12 katına çıkmaktadır. Bundan kurtulmak için vücudun iğne ucu kadar yer dahi kalmayacak şekilde yıkanması gerekir. Böylece su zerreleri, olumsuz elektrik gerilimini alarak vücudu topraklıyor ve yeniden normale döndürüyor.
6. Abdest ve gusül, damarlardaki sertleşme ve daralmayı önler. Lenf sistemi, en önemli merkezlerinden biri olan burun arkası ve bademcikler yıkanarak uyarılmaktadır. Abdest ve gusülle kolaylaşan lenf dolaşımı sayesinde, savaşçı hücreler vücudu zararlı unsurlardan korurlar ve vücut direncini arttırırlar.
7. Su bulunmadığı zaman toprakla yapılan teyemmüm de büyük ölçüde vücuttaki statik elektriği yok edip topraklamaktadır.
Hasan Yavaş TÜRKİYE GAZETESİ  
 28.8.2024