ÖSYM'de şeker yerine üzüm
ÖSYM'nin yaptığı sınavlarda şeker yerine üzüm dağıtılması önerisi öğrenciler tarafından farklı şekillerde yorumlanıyor
Kaydet
|
"YAPAY ŞEKER YERİNE ÜZÜM DAHA UYGUN"
Beslenme uzmanları ise, üzümde bulunan hazır enerjinin sınav esnasında öğrenciler için olumlu etkileri olacağını ifade etti. Konu ile ilgili bilgi veren Diyetisyen Senem Döz, "Sınav esnasında öğrencilerimiz için doğal şeker almaları hem sınavlarının güzel geçmesi için hem de bağışıklık sisteminin düzeni için kuru üzümü açıkçası faydalı buluyorum. Daha önceden sınavlarda yapay şekerler dağıtılıyordu. Bu tür şekerler kan şekerimizi çok çabuk yükseltip, çok çabuk düşürür. Dolayısıyla arkasından bir yeme isteği doğar. Kuru üzüm kan şekerimizi çok çabuk yükseltmeyeceği için çocuklarımız rahatlıkla sınavlarını geçireceklerdir. Kuru üzüm C vitamini, az da olsa protein, potasyum ve sodyum da içermektedir. Bunların da bağışıklık sistemini düzenleyen özellikleri vardır" şeklinde konuştu.
Bizi Takip Edin
