Her sene bir dakika

Buradan da ilan ettiğim üzere, geçtiğimiz pazar sabahı Belgrad Ormanı Neşet Suyu mevkiindeki koşu parkurundaydık. Koşu arkadaşım Mustafa Doğru ile kendimizi denemek niyetli 6300 m koştuk. Koşuyu İstanbul Masterleri Atletizm Kulübü organize etmişti. Sponsor ise Fıratpen idi. Sabah erken gidip kaydımızı yaptırdık ve koşu saatine kadar ısınma hareketlerine başladık. Birkaç yüz metre hızlı koştuk, bacakları gerdik falan. Hani uzaktan bakanlar bizi (özellikle beni) ciddi sporcu zannedebilirdi ki biz de bundan korkuyorduk. Güzel ayakkabı, güzel kıyafet, bir kolda GPS, diğer kolda kalp hızı ölçer kronometre... karşıdan bakınca tam teçhizatlı kameraman Cevat Kelle gibi durduğum kesin. Neyse, koşu öncesi atletizme gönül vermiş abilerimiz, insanlara koşuyu sevdirmeye çalışan master atletlerle sohbet imkânı oldu. Bu arada 10 yaşından 81 yaşına kadar 300 civarında sporcu vardı ve benim tek amacım erkekler sonuncusu olmamaktı. Bir de daha önceki koşulardan gözüme kestirdiğim beyaz saçlı bir yetmişlik abi var, onu geçmekti. Koşu stratejimi, nabzımı 170 civarında tutarak yedi dakikada bir kilometre koşmak üzerine kurmuştum. Bunu başardım. 6300 m 42 dakikada bitti. Bahsi geçen abiyi de iki dakika kadar geçtim. Koşu boyunca hiç yürümedim. Kendi yaş grubumda ise adetim değişmedi ve yine sonuncuydum. Mustafa 38 dakikada bitirdi. Benim yeni hedefim (Atatürk Koşusu) aynı parkuru 40 dakikanın altında koşmak. Aslında ben bu parkuru ilk olarak 44 dakikada, sonra 43 dakikada bitirdim. Bu sene de 42 dakika olunca yaptığım hesaplar 15 sene sonra yaş grubumun iyileri arasında olabileceğimi gösteriyor. Tabana kuvvet. Koşu bitiminde, sabahtan gelip bizimle buluşmuş ve sonra kendi başlarına parkuru koşmuş olan arkadaşlarımız Hasan ve Ayhan'ın yorgunluk kahvaltısı teklifine atladık. Koşu sonrası düşmüş kan şekerine ballı-yağlı ekmek nasıl iyi geliyor anlatamam. Hasan'ın kesesine bereket. Bu hafta sonu yine çok şenlikli bir parkurda 10 km yol koşusu var. Unutmayın. Riva koşularının altıncısı. Koşmayı seven herkese. Detaylar:www.yaristakvimi.com'da. Beyaz şortum, siyah atletim olacak ve tabii ki şortumda FB arması. Bisiklet yazıları, çok yakında bu sütunda...