Bembeyaz dişler için bol su tüketin

Güzel bir gülüşün simgesi olan sağlıklı ve beyaz dişlere sahip olmak için beslenmeye dikkat etmek gerektiği bildirildi.

Öncelikle asitli içeceklerden uzak durmak gerektiğini hatırlatan Diş hekimi Sevgen Eralp “Asit, dişinizin en dış tabakası olan diş minesine zarar vererek dişlerinizin aşınmasına ve sarı görünmesine sebep olur. Beyaz dişler için, asitli içecek tüketirken pipet kullanın” dedi. Üzerinde biriken plak tabakasının dişleri daha sarı gösterdiğini söyleyen Sevgen, “Çok sigara, çay ve kahve tüketmek diş yüzeyinde plakların birikmesine yol açar. Dişlerimizin sararmasına engel olmak için bol bol su tüketmek de önemlidir. Günlük su ihtiyacımız karşılanmadığı takdirde, tükürük miktarı azalır ve tükürük yoğunlaşır. Sonuçta tükürüğün yıkayıcı etkisi ortadan kalkar ve diş üzerinde plak birikimi kolaylaşır” diye ekledi.