Bugüne dek çöpe attığınıza pişman olacaksınız! Boğaz ağrısını yatıştırıyor, kaşıntıyı unutturuyor
Bugüne dek çöpe attiginiza pisman olacaksiniz! Bogaz agrisini yatistiriyor, kasintiyi unutturuyor
Meyve ve sebzelerin kabuklarını düşünmeden çöpe atıyoruz. Oysa muhtemelen bu lafı siz de çok duymuşsunuzdur: Vitamini kabuğunda! Doğal antibiyotik etkisi gösteren soğan ve sarımsağın kabukları da ilaçlara meydan okuyacak kadar şifalı ve tıpkı bu iki sebzenin kendisi kadar kabukları da inanılmaz faydalı. Koku olayını bir kenara bırakalım ve soğan-sarımsak kabuklarının nasıl yarar sağladığına gelin hep birlikte bakalım…
Soğan ve sarımsak neredeyse her yemeğe lezzet veren iki sebze. Mutfağın olmazsa olmazı bu sebzelerin aslında yemeklere tat katmak dışında öyle faydaları var ki… ‘Geç olsun, güç olmasın’ diyoruz ve size soğan-sarımsak kabuklarının şifa dolu yolculuğuna çıkarıyoruz.
KAS KRAMPLARINI HAFİFLETİYOR
Soğan ve soğan suyunda bol miktarda bulunan potasyum, kramplara ve kas yorgunluğuna iyi gelir. Çiğ ya da yemeklerde pişirilerek tüketilen soğanın suyu da ağrıları hafifletiyor. Bu faydasından yararlanmak için soğan kabuğunu suda 10-15 dakika kaynatın. Kabuklarını süzün ve balla tatlandırarak çay olarak için.
MIŞIL MIŞIL UYUTUYOR
Yoğun, tempolu iş hayatı ve stres birleşince uykusuzluk çoğu kişinin başlıca sorunu haline geldi. Siz de geceleri mışıl mışıl uyumak istiyorum diyorsanız yatmadan önce bir bardak soğan suyu içmeyi deneyebilirsiniz. Tek yapmanız gereken soğanın kabuklarını demlemek ve süzdükten sonra çayını içmek.
BOĞAZ AĞRISINI ANINDA GEÇİRİYOR
Soğan suyu balgamı yumuşatmakla kalmıyor, bronşit gibi hastalıkların etkisini de azaltıyor. Ilık olarak içilen soğan suyu ise boğaz ağrısı, boğaz iltihabı, öksürük ve bronşit gibi rahatsızlıklarda adeta doğa şifa etkisi yapıyor.
KAŞINTILI CİLDİ HAFİFLETİYOR
Soğan ve sarımsak suyu cilde inanılmaz faydalı. İçeriğindeki C vitamini sayesinde ciltteki kaşıntıyı giderir. Ayrıca içerdiği ‘quercetin’ maddesi antioksidan özelliği gösterir. Soğan ve sarımsak suyundaki A ve E vitaminleri cildi besler ve yumuşatır.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI İÇİN ETKİLİ
Antibiyotik etkiye sahip olan soğan ve sarımsak kabukları aynı zamanda antioksidan özellik gösterir. Bu yönüyle ağız ve diş bakımı için etkilidir. Soğan ve sarımsağın kabukları kaynatılarak hazırlanan suyla yapılan gargara, çürüklere engel olur ve ağız içindeki bakterileri yok eder.
BONUS: BİTKİLERİNİZ İÇİN FAYDALI
Soğan ve sarımsak kabukları, kompost yığınınız için mükemmel besin kaynaklarıdır. Bu nedenle, bitkileriniz için gerçekten faydalı oldukları için sarımsak veya soğan kabuklarını asla atmayın.
Yayın Tarihi
|
Bizi Takip Edin
YORUMLAR
