Çilliler güneşe çıkarken dikkat!

Uzmanlar cilt kanseri gelişme riski yüksek kişilerin kimler olduğunu şöyle sıralıyor:

ZİYNETİ KOCABIYIK
Uzmanlar cilt kanseri gelişme riski yüksek kişilerin kimler olduğunu şöyle sıralıyor:
¥ Açık renk tenli, açık renk gözlü, kızıl-sarı saçlı, çilli veya kolaylıkla güneş yanığı gelişebilen deri tipine sahip kişiler
¥ Uzun süre veya aralıklı olarak yoğun güneş ışığına maruz kalmış kişiler
¥ Ailesinde melanom türü deri kanseri olan kişiler
¥ Üzeri kılla kaplı büyük doğumsal benleri olanlar
¥ Vücudunda anormal görünümlü benleri bulunanlar.
¥ Doğuştan itibaren çok sayıda benleri olanlar.
Vücuttaki benleri yakından takip edin
¥ Doğru saatlerde güneşe çıkın: Güneşlenmek için ışınların dik gelmediği 10.00-16.00 saatleri dışını tercih edin. Kısa sürede bronzlaşmak uğruna sağlığınızı tehlikeye atmayın.
¥ Doğru koruma faktörünü seçin: Bu nedenle güneş kremi alırken hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruyucu olmasına dikkat edin.
¥ Cildinizi kontrol edin: Vücudunuzda bulunan benlerin sayısında artış, renginde, dokusunda ve görünümünde değişiklik görürseniz hemen doktora gidin.