Masa başı çalışanlar dikkat! Piriformis sendromuna yakalanmış olabilirsiniz

Masa başı iş rahat olsa da hareketsizlik insanın en büyük düşmanı... Eğer oturduğunuzda bacağınızda karıncalanma ve uyuşma oluyorsa piriformis sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. Profesör Doktor Nihal Özaras, bu hastalığın bilinmeyenlerini anlattı.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, masa başı çalışanlarına önemli uyarılarda bulundu. Özaras, bu kişilerin piriformis sendromuna yakalanabileceğine söyledi. "Piriformis sendromu, belden çıkıp ayağa kadar inen siyatik sinirin kalça bölgesinden geçerken pirifomis adı verilen bir kasın altında baskıya uğraması ile ortaya çıkan klinik tablo" diyen Prof. Dr. Özaras "Uzun süre oturanlar risk altında. Piriformis kası ayakta durma, yürüme gibi aktivitelerde görev alan bir kastır. Sporcularda olduğu gibi aşırı kullanma sebebiyle bu kasın kalınlaşması, hemen altından geçen siyatik sinire baskı yapmasına neden olabilir. İş veya farklı gerekçelerle uzun süre oturanlarda da siyatik sinir bu kas altında sıkışabilir. Bazen de piriformis kasının yapısal anomalileri siyatik siniri sıkıştırabilir" ifadelerini kullandı.

PİRİFORMİS SENDROMU BELİRTİLERİ NELER?

Nihal Özaras, kalça ve bacakta ağrının piriformis sendromunda temel şikayetler olduğuna dikkati çekerek "Ağrı oturmakla artar. Bazen bacağa da yayılan karıncalanma ve uyuşma gibi yakınmalar görülür. Bu sendromun tanısını koymak için özel bir kan testi veya görüntüleme yöntemi bulunmuyor. Şikayetlerin başlangıcı, seyri, tetikleyen faktörler gibi bilgileri içeren tıbbi öykü ve muayene ile tanı konulabiliyor. Bazen diğer hastalıkları dışlamak için MR gibi bazı tetkiklere ihtiyaç duyulabiliyor" değerlendirmesinde bulundu.

PİRİFORMİS SENDROMU NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Prof. Dr. Özaras, öncelikle siyatik siniri sıkıştıran hareketlerden kaçınmak gerektiğine vurgu yaparak, sözlerini şu şekilde sürdürdü: Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler sinir üzerindeki basıyı azaltmada ve şikayetleri gidermede faydalı olabilir. Fizik tedavi yöntemleri ve doğru egzersizler ile büyük oranda tedavi sağlanabilir. Bu tedavilere rağmen fayda görmeyen hastalara cerrahi girişim gerekebilir.