Karpuz ve dondurmayı içmeye ne dersiniz?
Düzenleyen:
Zeliha Mangırcıoğlu
YAŞAM Haberleri
Smoothie, taze meyve ya da sebzelerin sıkılmasıyla hazırlanan bir içecektir. Özellikle diyet yapanlar ve sporcular tarafından sık sık tüketilir.
DUYGU YILMAZ
Smoothie makineniz yoksa blender, katı meyve sıkacağı veya mutfak robotu kullanarak da evde kendi içeceğinizi hazırlamanız mümkün. Yaz mevsimiyle birlikte dolaplardan karpuz ve dondurma eksik olmazken smoothie denemek istemez misiniz?
Malzemeler:
-2 dilim karpuz,
-3 top vanilyalı dondurma
-Buz
Buzları smoothie makinesi ya da blenderdan çekin. Kabuğunu kesip, çekirdeklerini ayırdığınız karpuzu ekleyin. Üzerine dondurmayı ekleyin. Karışım pürüzsüz bir kıvam aldığında içeceğiniz hazır demektir!
'da Takip Edin!
