Göbek eriten kür tarifi
Göbek eriten kür tarifi
Göbek yağları, hem fiziksel görünümü kötü yönde etkiler hem de pek çok sağlık sorununa yol açar. Harvard Üniversitesi,karın bölgesindeki yağların kalp-damar hastalıklarını ve tip 2 diyabet riskini artırdığını bildiriyor.
Göbek yağlarından kurtulmak için size bildireceğimiz tarifteki zencefil zerdeçal tarçın yoğurt karışımını deneyebilirsiniz.Zencefil zerdeçal tarçın yoğurt karışımı tüketenlerin yorumları,bu karışımın göbeklerini erittiği, zayıflattığı yönündedir.Şimdi bu kürde bulunan besinlerin göbek eritmeye, kilo vermeye olan faydalarına bakalım.
2005 yılında "International Journal of Obesity" (Uluslararası Obezite Dergisi)'nde yayımlanan bir çalışmada, her gün yoğurt tüketmenin hem kilo vermeye yardımcı olduğu hem göbek yağlarını erittiği bilgisi yer almıştır.Tarçının içerisinde "sinamaldehid" olarak adlandırılan tarçına tadını veren madde bulunur. 2012 yılında "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" (Beslenme Bilimi ve Vitaminoloji Dergisi)'nde yayımlanan,Japon bilim adamları tarafından yapılan bilimsel çalışmada, iki grup fareye sukroz ve yağ oranı yüksek bir diyet programı uygulandı. Bir grup fareye her gün tarçında bulunan sinamaldehid maddesi verildi ve diğer gruba verilmedi. 1 ayın sonunda sinamaldehid maddesi alan farelerde göbek bölgesinde yağ kaybı gözlemlenirken, diğer grup farede böyle bir durumla karşılaşılmadı. Japon bilim adamları araştırma sonunda tarçının göbek yağ dokusu metabolizmasını uyarıp göbek erittiği sonucuna vardılar.Zencefil ve zerdeçal da keza göbek eriten ve kilo vermeye yardımcı etkili baharatlardandır.
Bizi Takip Edin
YORUMLAR
