Erzurum''dan "Uğur Bey" mektubunda özetle diyor ki:
"28 yaşındayım. Bende unutkanlık, zihnimde bulanıklık, gevşeklik, hazımsızlık, yorgunluk, halsizlik oluyor. Doktora gittim, depresyon var dediler ve çeşitli ilaçlar tavsiye ettiler. Ancak bunların pek faydasını görmedim. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?" Depresyon ruhsal bir hastalık olup, hayattan zevk alamama, içine kapanık olma, insanlardan kaçma, aşırı yorgunluk, isteksizlikle seyreden şikayetler topluluğudur. Genellikle baskı altında kalan, kişiliği zayıf olan kimselerde görülür. Uykuları düzensizdir, uykuya dalmakta ve uyanmakta sıkıntı çekerler. Yorgun olarak kalkarlar, hiçbir şeyden memnun olmazlar. Hep tenkitçi ve mızmız kimselerdir. Ağızları acıdır, iştah yoktur...
Kabızlık olabilir. Karın ağrısı, bulantılar, çarpıntı ortaya çıkabilir. Soğuk ter dökebilir. İnsanlardan kaçıp yalnız kalmak ister. Karanlık yerlerden hoşlanır. Fazla televizyon seyrederek vakit öldürürler. Arada bir korku panikleri olur. Manevi yönleri zayıf kimselerde daha fazla rastlanır.
Depresyonlu kimseler mutlaka bir psikiyatri doktorunun takibine girmeli ve düzenli olarak ilaç kullanmalı. Açık ve havadar yerlerde gezmeli. Aşırı yorucu işlerde çalışmamalı. Kesinlikle boş kalmamalı. Kahve, çay azaltılmalı veya tamamen kesilmeli. Akşamları ılık su ile duş yapmalı. Erken yatıp erken kalkmalı. Neşeli insanlarla arkadaşlık yapmalı.
Bu hastalık uzun sürebilir, ancak tedavisi mümkündür. Manevi yönü kuvvetlendirilmeli. Manen güçlü olan kimseler daha rahat hayatla mücadele edebilir.
Akraba evliliği İstanbul''dan "Çare" rumuzlu okuyucuya cevaptır:Yakın akraba evliliklerinde çocukların zayıf ve hastalıklı olabileceği bildirilmiştir. İrsî olarak geçen hastalıklar genellikle böyle evlilikte artmaktadır. Evlenmeden önce bu hastalıklardan var mı diye bazı testler yapılabilir. Bir fakülte hastanesinin genetik ve metabolizma bölümlerine başvurursanız yardımcı olabilirler.
Ailede bir hastalık varsa bu oran yükselir. Ancak her akraba evliliğinde hastalık olacak diye birşey yoktur. Hamile kalındıktan sonra da testler ve tahliller ile bebeğin hasta olup olmadığı anlaşılır. Ultrason ile takipleri yapılır. Gerekirse amniosentez ile su alınıp tetkik edilir. Onun için fazla telâşlanmayın. Bir kadın doğum uzmanının takibine giriniz.
