Kırşehir''den Fazıl Güneş''in sualine cevaptır:
Kronik ishal demek sık sık tekrarlayan ve uzun süre devam eden bir hastalıktır. Çeşitli sebebler ile meydana gelir. Uzun süre devam eden ishallerde mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına muayene olmalı, tahliller yaptırmalı, kolonoskopi dediğimiz alet ile bağırsaklara baktırmalıdır. Doktorun verdiği ilaç tedavisi yanında diyet tedavisi de uygulamalıdır. Kronik ishalde yasaklanan gıdalar şunlardır; -Fazla yağlı yiyecekler; yağlı etler, kuruyemişler, zeytinyağında kızartmalar, salam, sosis, sucuk, -Fazla posalı yiyecekler; kuru fasulye, nohut, mercimek, lahana, karnabahar, çiğ sebzeler, -Alkollü içkiler, meşrubatlar, kola ve meyve suları, -Fazla şekerli gıdalar, reçel, bal, helvalar, hamur tatlıları, -Katı yağları; tereyağı, margarinler, içyağı, kuyruk yağı, -Baharatlar, turşular, konserveler, salamuralar... Örnek bir yemek listesi yazarak size yardımcı olmaya çalışalım; Sabah kahvaltısında, açık çay veya süt, peynir, yumurta, ekmek Ara öğünde, ayran. Gerekirse tuz karıştırılabilir. Öğle yemeğinde... haşlama veya ızgara etler, pilav, makarna, haşlama patatesten bir çeşit, sebze yemekleri (patates, taze fasulye, kabak, ıspanak, havuç salçasız, iyi pişmiş ve sıvı yağlarda pişirilmiş olmalı. Az yağlı pirinç veya şehriye çorbaları, ekşi olmayan yoğurt, muhallebi, sütlaç ve komposto, elma, şeftali, muz, ara öğün... bir adet meyve. Akşam yemeğinde öğle yemeğindekilerin aynısı.
Prostatit Ardahan''dan Emirhan Erdemli''nin sualine cevaptır:
Prostatit prostat bezinin iltihabî hastalığına denir. Çeşitli mikroplar ile iltihaplanma meydana gelebilir. Ateş, titreme, sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma, akıntı olabilir. İdrar tahlili ve spermiogram yapılınca iltihaplı hücreler izlenir. Bunlardan kültür antibiyogram yapılarak mikrobun cinsi ve ona uygun ilaç bulunur. Antibiyotik tedavisi ile düzelme sağlanır. Ancak tedaviye uzun süre devam etmeli. Üşütmemeli, bol sıvı gıda almalı. Acılı baharatlı gıdalar yanmayı artırır. Ayakta idrar yapmak prostat hastalıklarına zemin hazırlar. Herhangi bir rejim yapmanıza gerek yoktur. İdrarınız geldiği zaman tutmayın. Bekletmek iltihabın düzelmesini geciktirir. Şikayetleriniz için mutlaka bir üroloji uzmanına muayene olmanızı ve takibe girmenizi tavsiye ederim.
Yüzde kızarıklık Karaman''dan Asiye Ersoy''un sualine cevaptır:
Hassas, utangaç, edepli, kendine güveni az olan kimselerde uygun olmayan ortamda uygunsuz bir söz veya hareket olursa yüzde kızarma olur. Heyecanlanır, sesi kısılır, gözleri sulanır. Boğazı gıcıklanır. Bu psiklojik bir durumdur. Kendi kendinize güvenmeyi öğrenin, kişiliğinizi geliştirin. Bol bol kitap okuyun. Küçük gruplarda liderliğe oynayın. Hep ön planda olmaya çalışın. Eğer başaramaz iseniz bir psikiyatri uzmanına gidiniz vereceği tedaviyi uygulayınız. Manevi yönünüzü kuvvetlendirmeye çalışınız.
